サプリとポトフ

栄養学の講習を受けてきました。

『なるほど！』

や

健康、病気、サプリメントについて

多くの勘違いが

特に近年の健康＝サプリブームで

通販でバンバン宣伝

栄養学的には、効果⁉️のサプリが殆ど

だで！

今日の昼食は

山盛りポトフ

と

納得のサプリ

と

水

水は本当に大事だで！