我が闘争３４

 


この執着心を手放す

というのはむずかしいですね

禅のようです


食欲の嵐のような衝動に駆り立てられたとき

いくつかまぎらす手を用意しておくといいです

自分はこういうシチュエーションの時

食欲に負けやすい、ということも頭に入れておくと

のりきりやすいです

無糖の炭酸水にはずいぶん助けられました

今は寒いのであまり飲みませんが

春夏秋とよく飲みました


それでは本日のバナー

よろしくお願いします



 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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