ご飯の友は地味な色合いです
朝鮮漬の素は
浅漬けの白菜にかけて食べるのが一般的です
私は白菜が真っ赤になるまでかけます
この二つでご飯がいくらでも食べられます
一週間ほど前
足をすべらせて転びそうになり
えいや、と足をふんばったら
膝をひねったらしく痛めてしまいました
水がたまってるようです
お客さんのご主人も
最近、膝に水がたまったそうです
近所の整形科医に行ったら
水を抜きましょう、ということになったそうです
膝にぶっとい注射針をつきたてられたそうです
ところが、水はとれず
それならば、と
もっと奥まで注射針を突き立てられたそうです
それでも、水はとれなかったそうです
他のお客さんに聞いたら
ヤブで有名なところだそうです
私はこの整形科医院を
ごうもん整形とよぶことにしました
まあ、そういうわけで
病院にもいかず
マッサージで治そうとしています
朝はいいのですが
さすがに一日仕事すると
夕方には足がつっぱってきて
痛くて歩きにくくなります
来年のモットーは
怪我をしない
軽くしなやかな肢体をめざす
というのにしたいと思います
はて、去年のモットーは何だったかと思って
ブログを見てみたら
積極果敢だそうです
まぁ、いろんなダイエットには
確かに積極果敢でした
今、やってるので
成功したいなぁ・・・
今年最後のダイエット・・・
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