今日は６：３０から始まる
朝活もくもく会に参加していました。
ズームで繋がり、
それぞれに作業するだけの
“もくもく会”
朝のお供にソイミルクティ♡
こういう予定を手帳に組み込むと
朝活する理由になって
いいなって思います。
今月の振り返りをして
今後の計画と
優先順位をつけました。
私は頭の中がごっちゃごっちゃ
しがちなのでこういう習慣が
支えてくれると信じて。
【習慣化のめやす】は
２１日間と言われています。
１月 体を緩める月間
２月 毎日かんたんノート月間
３月 感謝ワーク月間
４月 ワークアウト月間
と、手帳の月間スケジュール
にテーマを書き込んで
毎月の宣言にしてきました。
５月は朝活。
１ヶ月１個書くと
１年で１２個の
新しい習慣が手に入ることに
なりますよね。
それって
すごい成長ではないですか♡
最近、教員の方から
「大事にしている言葉」を
聞きました。
「認めて、褒めて、励まして
信じて、待って、見届ける。」
教育実習で耳にした言葉を
今も指針にしているというお話でした♡
私も子育てもそうだし、
自分自身の成長も
こうやって見届けたいなと思います。
【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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