以前スタッフが
「胸鎖乳突筋って、よくないですか？
なんか、胸鎖乳突筋って言いたくなります」
「わかります！胸鎖乳突筋ですよね。」
と会話していました。
胸鎖乳突筋
（きょうさにゅうとつきん）とは
こんな筋肉です。
筋肉を覚えるときは
my favorite筋肉を
増やしていくのがいいです！
筋トレ中に、今の筋肉なんだろう？と
興味持ったり、
上記のように名前の響きから
覚えていくのも面白い♡
今日は
かっさフェイシャルスクール開催ＤＡＹでした。
もちろん
胸鎖乳突筋も出てきましたよー
ここは外せないケアポイント!
胸鎖乳突筋は、
鎖骨と胸骨に繋がっているんですね。
そして、
肋骨（胸郭）の動きを円滑にしてくれる助けをします！
どういうことかというと、
呼吸がしやすくなって、
基礎代謝が上がる♡
フェイシャルで痩せ体質になるポイントなのです！
そして、もう一つ
広頚筋（こうけいきん）
志村けんさんが若い理由は
この筋肉を良く使っているからだそうです。
顔で年齢が表れるのが
鼻から下なんですが、
そこをよく動かすエクササイズがこちら
おすすめのやり方は
天井を向いて、アイーン！です
そのとき、舌を突き出してみると
良く伸びる喉の筋肉ありませんか？！
それが広頚筋♡
アイーン筋ですね
顔には３０以上の表情筋があります！
かっさフェイシャルでは
なでたり、掘ったり、揉んだりと
箇所に合わせた動きで
表情筋に猛アプローチします♡
顔が変われば、人生が変わる♡かっさフェイシャル
変化一例（ビフォー⇒アフター １回の施術）
ＨＰ
http://www.salon-marry.com/index.html
