やってみよう♡腕を挙げて歪み実験

おととい、

久々にぐるナイを見たら

次回、【ピタリ賞がでた！】って

やっていました。

いつも「料理の値段を予測できる人って

すごいな〜」って思います！

それで、

今週はピタリ賞が出なかったので、

1位から順番が発表されていたんですね。

司会の羽鳥さんが

「自分が一位だと思う人っ！！」

っていうと、

みんな手を挙げるんですが、

若い子は、

天井に向かって手を挙げるのに、

ベテランさんは、

低くしか手が上がらないんです。

（画像お借りしました）

その姿、興味深い！

この腕の挙がり角度は

若さの象徴でして、

歪みの有無に左右されます。

若い人ほど、

ピシッと挙手できて、

腕が耳にも付きます

↑（画像はお借りしました）

「耳につけて」と言われなくても

こうなるんですね。

みなさんは、どうですか？

すんなり挙がりますか？

無理したら上まで挙がりますか？

耳につけようとすると、しんどいですか？

若い体になりたかったら、

背筋をしっかり伸ばして、

胸をおもいっきり張って、

もう一度チャレンジしてください。

今度は上がりましたか♡

この姿勢を意識していると

肩凝りある人も、

背中が大きい人も、

二の腕が気になる人にも効きます♡

その状態で、ちょっとアゴをひくと

首長の小顔にもなれます♡

背中が丸い人はもったいない！

意識を変えて、マイナス5歳ボディに。

この辺のコツも

セルフかっさ講座でお伝えしますね♡↓