ホットスムージー店、発見♡in島根 | 秋田市 女性が輝く骨格美矯正・照内誠子のブログ

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〜ココロとカラダを緩めて、自分らしく
理想の毎日を叶える♡〜

今日は新月♡


さて、私は昨日からまた

ファスティング(断食)に入りました♡

 


定期的な断食は身も心もスッキリ(^^)

新月の日さらに効果が上がります!



ということで、

今日のランチはスクール生とスムージー♡

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今朝スクール会場に向かう途中に
ホットスムージー店を見つけたのです

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島根県初の
ピュアスムージー店なんですって♡

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“ホット”といっても48度以下に温めて
提供してくれました。
(酵素は熱に弱いですからね)


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内臓を温かくしてくれる効果が
プラスされるそうで、腸が喜んでいる感じです


スクール生のみなさんも酵素ファスティングに
挑戦してがっていましたが、本当にオススメです!



私は明日までの3日間集中プラン!
マリーでは専用ドリンクを使った
14日ファスティングプラン(うち2日断食
というベーシックコースが人気です♡

【心と体が生まれ変わるファスティング】