今日はえげつなく暑かったですねー
次男を保育園に送ってから
さっそくアクエリアスの2リットル買って
がぶがぶ飲みました
夏は冷蔵庫に顔つっこんでよくアクエリアスを
がぶ飲みしてます。
昔読んだ本に、うつ予防のトリプトファンをとるには、アミノ酸を何種類か同時に摂取しないと意味がないみたいなことが書いてあって(うろ覚え)
積極的にアクエリとかアミノ系スポドリを飲むようにしてます
病気予防の栄養学やら食育は
またしっかり勉強したいです。
結構勤務先の施設で利用者さんたちが
補食をたくさん摂取してるのを見て
わたしもナッツとかスムージーとか水分とか
気をつけて摂るようになりました
やっぱり食事含め、出来るだけ多い品目摂ると調子が良くなる気がします。
高騰でなかなか手が出しづらいですが、
食事にはやっぱり気を遣いたいです。
今日はうちの保育園がテレビに出てました
うちの子はあんまり写ってませんでしたが
結構テレビ常連で、長男の時は結構うつってました笑
あと
実務者の申込完了しましたー
母子家庭の自立給付が
開始日まで日程ギリやから急いで！って
めっちゃ焦ってわざわざ違う区まで行って
申請したんですが、
あっさり翌週に指定通知届いて
余裕で間に合いました
来週振込して
山のような教材が届くはず。。
(→3週間で医療過程レポート全部しないとです)
この、ひとり親自立給付制度
申請の窓口が
区役所毎に担当者1人の週2しかいない。
って、なかなかえぐくないですか。笑
うちの区はよその区と兼任されてたので
うちの区の曜日じゃ都合合わなくて
隣の区まで出向きました
担当者さん
急いでいただいて感謝
終わってからもう一回申請して
6割？やったかな、受講料返ってきます
受験勉強のほうは
相変わらず進んでなくて
Amazonの中古で中身見ずに買った
倫理の参考書が
あんまりよろしくなくて(ノートみたいなやつ)
うーんってなってたのと
スタディサプリに登録しました
ずっと気になってたんですが
存在を忘れてまして、、
Z会のcm見てて思い出したので登録してみました
(2週間は無料トライアルです)
あんまりお金はかけたくないけど
情報弱者になりがちなので
受験前の1年くらいは
ベネッセかZ会するのも手かなーとか。
でもとりあえず、
高校中退な分やっぱり
授業をひととおり受けたいので
ありがたいですね、月2000円くらいで
神授業見放題っていうのは
現役用の年間学習プランが
どのくらいハードなのかちょっと予想できませんが
適当に登録して、それベースに基礎から
見漁りますー
前もって全体像イメージを掴んでるだけで
吸収率変わってきますからねー