バーベキュー

午前中は

おうちの大掃除

一週間分の片づけをやりましょぉ～

ひと段落着いたところで

買いたかったじゅうたんを

だんなさんに着いてきてもらってゲット

帰りにCostcoで洗剤とか重たい物ゲット

ついでに

バーベキューの材料も

今回はこてこてアメリカン

ターキーバーガー

ビーフバーガー

ホットドック

サラダ

キムチ（必需）

ご近所さんも合流

飲みながら

食べながら

みんなで卓球大会

飲んで

また

食べて

夜（夜中）１２時過ぎまで

遊んじゃった

ハッピー土曜日

子供達と映画観て

買出しして

うちに帰って

わんこの散歩

裏庭で卓球遊び～

夜ご飯は

自家製タコス～祭り～

激うまっ

青汁

ここまで気分がめいって不眠が続くと

何がいけないのか考える

食事？

生活リズム？

運動不足ではない

真夏の湿気の中で週に２，３回テニスして汗かいてるんだから

飲みすぎ？（これは可能性あるかも）

シャンパン一人で飲みすぎでしょ

美味しくて大好きなんだけど

楽しく飲むっていうか

飲み干してるっていうか

だから

今朝は

あえて

「青汁」ダブルの濃さで飲んでみた

体によさそうだから

単純

でも

これだけでもいいのだ

何か体にいいものをとりいれよう

でも

また

今晩飲むんだろうなあ

あっ

でも

夜テニスで運動もばっちりするから

まっ

いいっか

明日も

「ダブル青汁」飲めば！