午前中は

おうちの大掃除

一週間分の片づけをやりましょぉ~

ひと段落着いたところで

買いたかったじゅうたんを

だんなさんに着いてきてもらってゲットニコニコチョキ

帰りにCostcoで洗剤とか重たい物ゲットニコニコチョキ

ついでに

バーベキューの材料もハンバーガー

今回はこてこてアメリカンハートダイヤクラブスペード

ターキーバーガー

ビーフバーガー

ホットドック

サラダ

キムチ(必需)

ご近所さんも合流

飲みながら

食べながら

みんなで卓球大会アップ

飲んで

また

食べて

夜(夜中)12時過ぎまで

にひひ遊んじゃった
子供達と映画観て

買出しして

うちに帰って

わんこの散歩

裏庭で卓球遊び~

夜ご飯は

自家製タコス~祭り~

激うまっ

ここまで気分がめいって不眠が続くと

何がいけないのか考える

食事?

生活リズム?

運動不足ではない

真夏の湿気の中で週に2,3回テニスして汗かいてるんだから

飲みすぎ?(これは可能性あるかも)

シャンパン一人で飲みすぎでしょ

美味しくて大好きなんだけど

楽しく飲むっていうか

飲み干してるっていうか

だから

今朝は

あえて

「青汁」ダブルの濃さで飲んでみた

体によさそうだから

単純

でも

これだけでもいいのだ

何か体にいいものをとりいれよう

でも

また

今晩飲むんだろうなあ

あっ

でも

夜テニスで運動もばっちりするから

まっ

いいっか

明日も

「ダブル青汁」飲めば!

べーっだ!べーっだ!べーっだ!