私のままで、軽やかに楽しくビジネスを形にする
繊細さん起業家のためのビジネスサポーター
水上亜沙美です。
ビジネスも家のことも中途半端なのが嫌すぎる
「もっと栄養のバランス考えて、ご飯作りたい」
「最近ちゃんと掃除できてないなぁ」
「あ、投稿しなきゃなぁ」
気づいたら、1日中“やらなきゃ”に
追われてる自分がいました。
✔ 疲れてるのに休めない
✔ 家族のことも、自分のビジネスのことも中途半端で落ち込む
✔ 他の人はうまくやってるのに、私はなんでできないの？って責めてしまう
そんな日が続いていて、
どんどん自信がなくなっていきました。
そんな時に出会ったのが
木村ひよさんの「ヒヨラーブートキャンプseason8」
ビジネスの行動が重たすぎて、
・やったらいいのに、できない
・やることわかってるのに、後回しにしてる
・だんだん何をどうやればいいのか、わからなくなってきた〜
そんな状態に陥っていて、
ひとりでビジネスの行動をやるのは無理だと感じていたから
本当にありがたい✨
ヒヨラーブートキャンプのグルコンで、
「何を書いたらいいかわからなくて止まってる」と
素直に相談したとき、
ひよちゃんから言われた言葉。
「お客様にやってもらいたいこと、自分もやってる？」
この一言が、ぐさっと刺さりました。
ノート術講師として、
お客様にもノートを書いて変化を手渡してきたのに
ノートを書くことを忘れてた。
自分の気持ちを置き去りにして、
「やらなきゃ」にばかり目を向けてた。
だから余計に、動けなくなってたんだって気づいたんです。
まずは、
・「何したくない？」をノートに書く
・できなかったことじゃなく、できたことを見る
・休むことに「OK」を出す
そんな風に、自分をちょっとずつ“ゆるめて”いきました。
そしたら不思議と、
「今日これだけはやってみようかな」って思える自分が戻ってきたんです。
「ちゃんとやらなきゃ」って思ってる時って、
たいていもう十分ちゃんとやってる。
でもそれに気づけなくなるくらい、
疲れてるんですよね。
頭の中だけじゃ、冷静に現実を見れない。
そんなときは、ノート1ページでもいい。
「何したくないか」でもいい。
自分の声を、ちょっとだけでも
聞いてあげる時間をとってみてほしいです。
私もまだまだ手探りだけど、
こんな風に少しずつ、
自分を整えながらビジネスに向き合っています。
「ちゃんとやらなきゃ」で苦しくなってるビジネス初心者さん、
よかったらお話ししましょう🎵
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最後までお読みいただきありがとうございます。
あなたのこころが
少しでもルン♪と軽くなりますように。
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