半身浴をしてる間に
日付けが変わってしまいまして。
どーも。こんばんは。
半身浴をして､内村さまーずを見ています。
ウォーキングの記録を書くのを忘れてたぴょん。←ｳｻﾞ。
昨日はすんごく強風に煽られまくりすてぃでした。
息できないぐらいですたわ。
なんだか､今日も雨らしい。
そして、すんごい、すこぶる寒いらすぃ～。
風邪ひかんようにしませう。
さて､記録だべさ。
＊歩数＊
＊消費ｶﾛﾘｰ＆消費ｸﾞﾗﾑ＊
今日はプール行ってきます。
の予定です。
ストレッチ＆腹筋して眠りんこします
おやすみなすって。
