行ってきやした♪

プールへ
本年２回目


*水中ウォーキング２０分

*バタ足１５分

*クロール３０分


今日は何だか体が重く感じたな


今年はどんくらい通えるだろうか？
その前に目標体重を達成できるんだろうか
６月辺りに１０ｷﾛ～１５ｷﾛ減らせてたらいいなって感じです

気合い入りまくりです！！！



３月ぐらいからはウォーキングも再開できれば



頑張るどぉぉぉ

2011年初泳ぎ！

こんばんは


行ってきましたよ
プール


めっちゃスッキリ！！！
やっぱいいわぁ～ε=ヾ(*~▽~)ノ


2011年初泳ぎ

*水中ウォーキング２０分

*バタ足１５分

*クロール３０分


明日も頑張ります


さて半身浴タイムだ



へば

今日から♪

待ちに待ったプールへ行ける！！


運動不足だったから頑張るでぇ～

やっぱり運動しないと体がなまりますわなぁ。


半身浴とストレッチだけじゃ物足りん


食い過ぎて１キロ増えた分を取り戻しますで！



今日は仕事終わったら､そのままプールへ直行で～す