糖尿病、こわいですよね。
一度かかると良くなることはないとか。
私は糖尿の気はないけれど、生還習慣病には気をつけなければならないなと思ってます。
やっぱり年齢のせいか、生活のせいか、年々体重が増えてますから。
一時期栄養士さんに毎日の食事をノートに付けて見てもらってました。
和食が多いし大丈夫だと思ってたんだけど、意外とカロリー高いもの食べてるんですよ。
ポテトサラダ食べるなら、温野菜に換えて、野菜サラダにドレッシングなら海藻サラダにノンオイルドレッシングで…って厳しくチェックされました。
でも、自分でカロリー計算するのって大変。
「ニチレイの糖尿病食240kcalシリーズ 7食パック」なら安心ですね。
だって２４０キロカロリーってめっちゃ少なくないですか？
そこらのヘルシーお弁当買っても最低４００キロカロリーはありますからね。
ぜひ食べてみたいです。
実は私はトマトが苦手です。
触ったこともないし、買ったこともないので、もちろん息子もトマトが苦手。
青臭い匂いがダメなんです。フルーツトマトでもダメ。
でも、「オオカミの桃」は飲めますよ。青臭い匂いがない。
これも余市産ですよね。
ワイン並みのお値段だそうです。
ワイン並みに美味しいことを期待します。
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私は免疫低下で皮膚が荒れて１年以上皮膚科に通っています。
私の通っている皮膚科は漢方医で、脱ステロイド治療をしている先生なのですが、この先生が最近強く言っているのがオール石けん化生活。
もちろん私もオール石けん生活しています。
台所・掃除・風呂洗い・手洗い・シャンプーは固形石けん、洗濯は粉石けんです。
あと、重曹を組み合わせることも多いです。
肌にはいいし、安上がりだしで、イイコトずくめですよ。
どか～んと全員プレゼント♪ 【我が家のエコで楽しいおそうじ方法を教えて！】 ←参加中
札幌と言えば！！数ヶ月に一度出張で行っています。
夜の自由時間にしていることと言えば、カフェ巡り。
このへんも魅力的なカフェたくさんありますよ。
茶蔵。キコキコ商店。オレンジペコ。
中島公園周りは、出張の時は時間がなくてなかなか回りきれないので、エクセルホテル東急に泊まることができたなら、ぜひはしご酒ならぬはしごカフェしてみたいです。
札幌エクセルホテル東急 ★新フロアオープン記念★ 宿泊モニター大募集！
どうしても捨てられないもの、それは「週刊文春」です。
文春フリークの私、毎週買ってます。ちなみに「文春・モーニング・イブニング・ビッグコミックオリジナルを毎週読んでいる」って言うと、おやじくさいってかなり引かれるんですけど、妙齢のオフィスレディって何読めばいいんですかね？
レディスコミックとか？クロワッサンや婦人公論にはまだ早く、すて奥やサンキュは主婦っぽくってやってられないんですよね。
ケーマーはやはり公募ガイドか…
さて、話を文春に戻し、私と文春のつきあいはもう２０年ほどになります。
でも、買って気になる特集や連載にざっと目を通すと、もう忙しくて読む暇ないんです。しかしそのまま捨てることはできない、「淑女の雑誌から」に至るまで全て目を通したい。
そこで積み上げてしまうんですね。
かなり積み上がっていたのを平成１３年に息子の授乳をしながらかなり読んだんですが、その後平成１４年分から我が家にあります。
２年前の引っ越しの時も持ってきました。
うちはもの入れが広いのでそこに着々と積み上げていますが、いつになったら全部読み切れるか。
今はいつ読んでるかって言うと、札幌出張の汽車の中です。
「小泉首相官邸の伏魔殿」とか「田中真紀子指輪紛失事件」とか「安倍総理誕生」とかですよ。
汽車に読み捨てていくんだけど、拾った人びっくりです。
今売れているアイドルの下積み時代のグラビアとかもあって、売ったら高いかもしれませんね。
先日タリーズ主催のコーヒースクールに行きました。
お土産狙いの軽い気持ちで参加した私ですが、他の参加者は「家ではサイフォンで入れています。」「ネルドリップで落としています。」という強者ばかり。
私なんてコーヒーメーカーですよ。しかも職場はブルックス。
ハンドドリップの落とし方やアレンジコーヒーの作り方を教えてもらって、すっかりコーヒーに目覚めました。
今すごく欲しいものはドリップセットやミルクフローサー。
【F.O.B COOP】さんの商品で調理器具の所をのぞいてみました。
【CHEMEX】 ケメックス フィルター・ドリップ・コーヒー・メーカー 6cup
が欲しいなぁ。キッチンに置いておいても、化学実験の道具みたいでかっこいいですね。
【F.O.B COOP】 「今、欲しいインテリア家具、雑貨は何？」
私は子供の頃「ポンキッキー派」ではなく「ロンパールーム派」でした。ふ、古い…
だから、小さな頃のガチャピンムックの思い出はないんですが、大人になってから「ポンキッキーズ」みてましたね。
ガチャピンムックのイメージは「できる奴」です。
何でもできるじゃないですか。
このパソコンも、きっとうちのパソコンよりずっとできる奴に違いない。
ガチャピン＆ムックのモバイルノートパソコン発売記念☆ガチャピンの思い出大募集
我が家はチョコをあげたのは息子だけ。
あげたと言っても二人でラブラブで作りました。
息子君、お年玉はもう残り３０円まで使い切ったので、お返しは期待できません。
が、もし誰かからホワイトデーがもらえるとしたら、「ギモーヴ」が欲しいですね。
「ギモーヴ」ってマシュマロのフランス語なんですが、最近果汁の入った美味しいものが高級洋菓子店で売っています。
こないだ札幌で見たのは一粒８４円でした。
でも一粒ではさすがに買えない・・・
口の中ですぐ溶けるものにお金を払うことのできない貧乏性です。
「マシュマロ」だったらがっかりだけど、「ギモーヴ」っておしゃれっぽい名前のお菓子をホワイトデーにくれる人がいたら、「ムムッ、できる男」って私の中でのベストテン第一位にランキングですよ。
誰かくれー！！
期待のホワイトデー♪【オーガニックサイバーストア】
最近職場ではジャラジャラ系のネックレスをつけるのが流行ってます。
これって全国的に流行してるのかな？
私も先日セールでロザリオ風とジャラジャラ系ネックレス買いました。
二つで１５００円くらい。
昨年のクリスマスにはサンタさんがペンダント持ってきてくれたし、ピアスはたくさんあるので、収納もごちゃごちゃしてきました。
でも、一番大事なアクセサリーは、右手の中指にしている指輪。
息子君が去年のお年玉をはたいて買ってくれたんです。
「してる？してる？」って確認うるさいんですよ。
忘れてると怒って隠されたりする。
嫉妬深い彼氏のようです。
毎日つけて大切にしてますよ。
インテリア家具・生活雑貨でおなじみのオレンジSHOPを応援するサイト
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