みんなが楽になるように

最近の仕事は、４月５月が山場なので、超忙しくて困ります。今日も仕事でした。あー疲れた。

でも、仕事は単に疲れるだけではなく、確かに面白い。自分の可能性を試すとても良い手段だとつくづく感じる。

今の仕事は、自分の周囲の人たちがみんな楽になるように、考えることです。

いろいろな問題が山積みの状態なのですが、一つ一つ紐解いていく地道な作業が必要で大変ですが、とてもやりがいはあります。

本来、自分がやりたい仕事ではないんですけどね。

仕事と上司は選べない。って本当ですね。

今夜は、久々に何も考えず、ゆっくり寝たいと思います。

セカンドオピニオン

先日、近所に入院施設がある大きな心療内科ができたので、セカンドオピニオンを受けていた。

そしたら、な・な・なんと、「君は今はうつ病なんかじゃないよ！」ときっぱり宣言されてしまいました。

ただ、朝起きるのが辛くて、午前中もかなり眠いという話をしたら、睡眠時無呼吸症候群を疑われました。

早速、専門医を紹介され、１泊２日の入院で無呼吸のチェックをしてもらいました。

結果としては、確かに無呼吸は認められるが、重度は極めて低いそうだ。

朝と午前中の眠気の原因は、無呼吸だけではなかったということだ。

次に、前々から疑っていた抗うつ剤の副作用じゃないかと判断され、もううつではないので、少しずつ薬の量を減らしていきました。
今となっては、アモキサン10mg 8錠をなくし、トレドミン10mg 1錠のみにまで減らしました。

すると、どうでしょう。午前中に眠気が全くなくなりました。昼休みも机で寝ていたんだけど、今では全く眠くなく散歩をしています。

私は、抗うつ剤にやられていたのか～、と思うと、６年間も同じ抗うつ剤を進めてきた主治医のことがますます信じられなくなってしまいました。

もう少しでトレドミンもやめようと思います。

今度、主治医に会うとき、何て言おうかなぁ。素直に言うしかないよね。

主治医を交代したい今日この頃。

おやすみなさい。

自分勝手

最近、仕事で、多くの人とコミュニケーションをとることが多いんだけど、ほとんどの人が自分勝手である。

チームとして同じ目標を掲げ、そこに向けて一丸となって、お互いにフォローしながら前へ進むイメージを作りたい。

自分の周りに自分勝手な人が多いということは、自分も自分勝手なところがあることに気づきなさい、と言われているようにも感じる。

まずは、自分を戒め、それからチームを引っ張っていく。

そんなことを考えている今日この頃である。

今が当たり前と思わない

久々の更新になってしまいました。

最近は、ドラスティックに自分の周辺の環境が変わってきつつあります。

良い方向もあれ、良くない方向もあれ。

そんな時、今の自分の存在を当たり前のことのように思っていたなぁ、と気づきます。

ものの見方によって、いろいろと捉え方・見え方が変わって来ます。

今まで自分だけでは気がつかなかった見方も、そうやって周りの人たちが教えてくれます。

気づいたことに感謝します。

そんな毎日です。

明日から、また新しい週が始まります。来週は、どんな出会いや気づきがあるかな？と思うと、ワクワクしてきます。

熟睡

最近は、布団に入るとホント一瞬で朝になる。

THE 熟睡。

でもね、起きる瞬間は眠いっす～。

だから、通勤の電車の中で寝るのが超気持ち良い。

会社に着いて、ようやく頭が働くようになる。

春眠暁を覚えず。

のど

私は、すぐに喉が痛くなる方です。

扁桃腺がすぐに腫れて熱を出すことがあるので、少しでも喉が痛くなったら、薬を飲みます。

以前に、喉が痛くなるのは、口に災いがあるからだということを聞いたことがあります。

余計なことや悪いことを知らないうちに口に発しているのかもしれない。

気をつけなくっちゃね。

やっと、週の真ん中だぜ～。半分嬉しい。

いっぱい会話する

最近、仕事でも家庭でも、いっぱいいろいろな人たちを会話をする機会が増えてきました。

声を出すというのは、本当にストレス発散になります。

一人で何もしゃべらないで一日過ごすのとは大違い。

これからもどんどん声を出していきたいです。


最近は、テレビを消して布団に入って寝入る瞬間が、最高に気持ちイイです。
一瞬で朝がきちゃうんだけどね。

リフレッシュ

今週末は、子守りがメインでしたが、かなりリフレッシュされました。

最近、子供たちとしっかりとした会話ができるようになってきたので、反応がとても面白いです。

ドライブ、花見、外食と、かなりリフレッシュした週末になりました。

さぁ～、今日も早く寝て、明日からまた頑張ろうぜ～！！

現実に目を向ける

将来のことを想像することも大事だけど、同時に、現実に目を向けることも大事だと思う。

車の両輪のよう。どちらが欠けてもだめだよね。

最近は、夢見がちな私なので、ふと現実から逃げている自分に気づく時がある。

そんな時は、きちんと地に足をつけるように注意するんだ。

現実から目を背けないようにしなくちゃね。

いろいろ話が聞けたよ

今夜は、興味のある会社に出向き、取締役の方と話をしてきました。

結論としては、とても有意義な時間を過ごせてハッピーでした。

何よりも、自分の目の前の仕事だけではなく、こういった社外活動もできるようにまで心身にバイタリティがついてきたか、と思うと、ほんと嬉しい限りです。

明日から、また新しい期が始まる。今度はどんな自分に出会えるカナ！？