今日は台風が過ぎ去ってくれて晴れ晴れして、気分爽快でハッピーです。
そんな今日は午後から実家に向かいます。お彼岸にはお寺で法要があるのでね。
その間は、またブログを更新できませんが、ご了承願います。
実家とは言えども、結構遠いので、小旅行気分です。
旅行は、本当に楽しいものです。今日もワクワク気分で行きますね。
日々生活していると、喜怒哀楽により一喜一憂するようなことがあるかと思います。
私もうれしいことだけではなく、とても悲しくなって泣きたくなる時もあります。
でも、時間が経つと、最終的にはワクワクに変わってくる感じがするんです。
人が生きる目的は、感動すること、って江原さんの本で読んだ。喜怒哀楽の全てが感動なんです。
喜怒哀楽主義でいることは、正直に生きている証拠になりますもんね。
そして、自然な流れに身を委ねて、現在から未来を生き抜いていく。
そう考えると、次はどんな展開になるのか、ワクワクしてきますよね。
私は、このワクワク感をとても大事にしたいと思います。
今日は、寝室に置くインナーウェア類やアクセサリ類を入れるタンスが家に届きました。
今までのタンスは、とても古くてぼろくなってしまったので、ずっと気にかけていたのですが、新調したら、とても気分が良くなりました。
暫くは、この新鮮な気分を味わいたいと思います。
今日は、二週に一回の心療内科に行ってきた。
前回は、尿が出にくくなるという薬の副作用がでてきた為、トレドミンを半減しましたが、それ以降は、だんだん副作用も気にならなくなってきたことを伝えた。
また、薬を減らしても、うつうつ感が増えることもなく、それどころか、旅行に行ったら、とても良い気分になって、疲れもそんなに溜まらずにどうにかやっていることも伝えた。
先生からは、「元気そうに見えるよ。」と言われた。
これからは、仕事の面でも環境の変化がある為、今の段階ではこれ以上は減薬しない方が良いとアドバイスを受けた。
暫くの間は、今のままの薬の量を継続するみたいだ。ま～、納得している。
今週末から秋分の日にかけて、私の実家へ行ってきます。毎年秋のお彼岸には、お寺で供養があるので。
旅行のお土産を持って遊びに行ってきます。家族の喜ぶ姿を想像しながら。
物事には、プラスの面とマイナスの面があると思います。
プラスの面を意識すると、それは同時に潜在意識の中でプラスの逆のマイナスの面も意識したことになります。
これは、プラス思考の一種のジレンマだと思います。
だから、どんなにプラス思考でいたとしても、不安は拭えないものなのです。
それではどうすれば良いか．．．
私が読んだ本の中で、ブレークスルー思考という考え方があります。
それは、何度もブログで表現してきましたが、「今までは自分にとってすべて順調にきている」という考え方です。
この世に起こることは、全てが必然だと思いますから、そういう意味では頷けるのではないかと思います。
現状を受け入れることです。自分を許すことです。
何らかに向けている執着を吹っ切って、自分を自由にニュートラルな状態にしてあげることです。
そうすれば、自然となりたい自分をイメージできるようになるし、そういった思いが実現させてくれるんだと思います。
今回、南国に行ってきたんだけど、その陽気からか、何が起きても許せちゃうんですよね。
それだけ心が広くなるのかなぁ。
それに驚いたのが、下の娘の耳たぶがかさついていたのが、すっかり治ってしまったことだ。アトピーが酷い人は、南国に治しに行くと聞いたことがあるが、本当だと思った。
旅は、ハプニングの連続でした。
・飛行機の中で、食事の時に、それまで寝ていた子供たちが起きて、親が食事できなくなってしまった。
・入国審査の際に、全員のパスポート類を纏めて渡したら呆れられ、一つ一つ整理し直して渡してくれと注意された。
・現地で無料で乗れるバスを乗り過ごして、とても暑い中バス停で待っていて、やっときたと思って乗ったバスは、実は無料では乗れないバスで、仕方なくお金を払うしかなかった。
・プールにあったスライダーが結構激しくて、上の娘と二人で一緒に滑ったら、着水する箇所がとても深くて、娘をおぼれさせまいとして、自分がおぼれそうになった。
挙げればきりがないです。
でも、よくよく考えてみると、ハプニングと呼べるような大きなものは無かったですね。どれも本当に小さなことでした。
また数年後に、家族みんなでまた海外旅行をしたいと願う今日この頃でした。
今回の子供を連れた海外旅行は、最初は大変かと思ったけど、結局は全然大丈夫だった。
久しぶりに、脳がうつうつモードを抜け出し、元気モリモリモードに入ったのだ。旅行中は、全くうつうつ感はなくて自分でも驚いた程だ。
体力もまあまあついてきた今の俺には、丁度良いリフレッシュになったと思う。
予定通りには行かず、数々のハプニングがあったけど、それもそれで楽しめた。決して落ち込むことはなかった。
自分が作ったプランは、あくまでもたたき台であって、その通りに進まなくても全然大丈夫だということを再認識した。
でも、それは、たたき台があったからこそ、安心して楽しめたということもあるだろう。
何事にも、自分で計画を立て、たたき台を作って、それを基にして前へ進んでいく。予定から外れることがあったら、前の予定があくまでも予定であっただけのこと。どんどん修正して行けば良い。要は、いつも自然な流れに則って進んでいるのだから。
今回の旅行を通じて、自分で計画を立てることの大事さと、予定通りに行かなくても全然大丈夫だということを再認識した。
それによって、現在を肯定できるようになると思う。
あー、楽しかった楽しかった。３泊４日の旅行から無事に帰ってきました。
本当に今さっき家に着いたばかりです。
さすがに、今日は疲れがMAXなので、早めに寝ることにします。
それにしても、家族みんなが何事もなく無事に帰ってこられてハッピーでした。
旅の報告は明日以降に小出しにしていきたいと思います。
それでは、おやすみなさい。
子供たちの夏風邪が治り、妻の風邪も治ったと思ったら、妻が風邪をぶりかえして、それが俺に移りそうで．．．
そんなこんなで、念の為、内科に行ってきました。たいしたことはないそうでハッピーでした。
そして、明日から旅行に行ってくるので、ここぞと思い、にんにく注射を受けました。
ちなみに、にんにく注射とは、アリナミンの成分を直接血液に入れる注射です。にんにくのような香りがするだけで、にんにくの成分ではありませんので。
妻と二人の旅行とは違い、子供二人を連れて行くので、本当に大変で苦労すると思っています。
でも、娘たちを新しい世界に触れさせる最高のチャンスなので、そういう意味では本当に楽しみでワクワクしています。
また、自分も、綺麗な空と海を見て、心身を思う存分リフレッシュしたいと思っています。
ただ、疲れないように、子供のペースに合わせて、ゆっくりしたいと思います。
無事に帰ってくるまで、ブログはお休みしますが、よろしくお願いします。
それでは。
最近は、ちょっとしたことにでも興味を持ちたいと思うようになりました。
そうすると、いろいろなことに気付かせて頂けるからです。
今までだったら、自分の尺度や感覚を頼りに、それから外れるものは無視してきた感じがありました。
でも、常に自分が正しいとは限らない。というか、自分が正しくないことの方が多いんですよね。
世界にはいろいろな人たちがいます。その数だけ考え方があります。
いろいろな考え方に刺激を受けながら、自分には無かったものを気付かせて頂ける。
こんなに素晴らしいことはないですよね。
「好きこそものの上手なれ」