初 息子との外出！と愚痴

行きたかったお店のセールへ

とは言っても一駅だけ(笑)



朝から暑かったので、旦那は行きたくない&めんどくさい&外で泣いたらやだなetc
といろいろ思うところがあったようで。

「授乳する場所やおむつ替えるとこあるの？」
「暑くて息子が可愛そうだょ」
「雨降るっていってるよ！」
「どことどこをまわりたいの？次の授乳迄に帰ってこないと大変だよ？」
 


(η>Д<)ｳﾙｻ~ｲ！



私にどこにもいくな！といいたいの？

そろそろ外出する練習をさせてよ！

授乳室があるかないか、調べてくれてもいいんだよ？こっちも育児でバタバタしてるんだから！
全部私まかせにしないで！！

雨降ったら降ったでしかたないよ。



言いたいこと山ほど！
けど押さえて、外出するには何が必要でどうなるか？を旦那にも理解させたい！

・おむつとおしりふきの準備
・出掛ける前に授乳
・出先の施設の環境

近場だったのでとりあえず様子を把握してもらう。
それと私が息子と二人で出る場合のシュミレーション！



いざ、電車に乗り込み
「あれ、私1ヶ月以上ぶりの電車じゃない？？」

「そうだね！自分が電車に乗りたかっただけでしょ⁉」


(╬◣д◢)！！！



あやおく電車のなかで暴言をはくところだった。

何でそんな言い方しかできないのかしら？

電車に乗りたくて外出？馬鹿か！
電車じゃなくて、普通にウインドーショッピングがしたいんだよ！
スタバが飲みたいの！
旦那が休みの時に外出の練習して何が悪い！！！
平日に一人で出て何かあったら、今度は逆に攻め立てるでしょ！？だったら休日に外出させてよね～



はい！こちらもぐっとこらえて、無事に泣くこともなく帰ってこれました。




スタバの新作(*ฅ́˘ฅ̀*)♡


ホイップなしのほうがすきかも♪






たったこれだけでリフレッシュできた♡



抱っこ紐はアップリカの横抱きで外出しました！
横抱きしてる人がいなかったので、年配の人たちの鋭い目線(２度見)がすごかった！
首も座らないのに外出するなんてと言われて るような気分になる。


今はインサート使って縦抱きかベビーカーが主流なのかなー

母の１ヶ月検診と母乳外来

備忘録用です。



1ヶ月と1週間
私の検診に行って来ました。


・子宮はきれい
・臭いも気にならない


私が気になっていた子宮脱！

・膀胱脱とまではいかないが、膀胱が子宮側に落ちてきているので、膣が押されて違和感がでている。

とのことで、体操を習いました。
やっぱりこの違和感は間違いではなかったんだね～


診察台で踏ん張るように言われて、力を入れると変化があったようで、「あぁ～少しそうだね～」と医師達の声。
(何故か3人の先生にみてもらっています)


今だに尿も肛門も制御できないので、相当靭帯が伸びきっちゃったのかな。
頑張って体操しなくちゃ
妊娠中に下半身の運動をしておくべきでしたね。次へいかそう


その他は異常なく、トキソプラズマの臍帯からと胎盤からの検査も異常なしでした。

しかしながら私の血液検査は前と同じ値でした。私の抗体は下がらないようです




次は母乳外来へ

最近、息子の飲む量が増えたおかげで、飲んだあとは胸が柔らかくなります。
そして右胸に大きいしこりを発見
今までカチカチにはっていたから全然わからなかった....

約３㎝のしこりが右下にあるそう↘
助産師さんがしこりのある乳腺をほぐすが解消できず
母乳の色は悪くないし、赤みも熱もないので、様子見になりました。

心配なら乳ガン検診できる病院でエコーをしてもらって、確認した方が安心できますよ。

赤くなったり、熱が出てきたらすぐきてくださいね！という感じで終わりました。


乳ガンではないと思うけど心配なので、どこか病院を探してみよう

母体の変化

昨日は皮膚科に行って来ました。

私の唇にヘルペスが現れました！
１ヶ月がたつころから、まぶたが腫れてきたり、下痢になったりと疲労がでてきて、免疫が落ちてると自分でも分かるほどに


一人で息子をつれて炎天下の外出はまだ怖いので、土曜日まで待って一人外出。

そこまでひどくはないけど、ヘルペスは感染するので薬をもらってきました。

息子と接するときは必ず手を洗ってから、顔を近づけない
唇は絶対に触らないなめないを徹底してました。
うつってませんように～




本題の母体の変化

《出産前》

体重は最終的に+8㌔

オイルとクリームで妊娠線予防
見るかぎり何もありませんでした！

脇が黒ずんだ

胸はさほど大きくならず、はる程度

尾てい骨痛


《出産後》

体重は－4㌔  
授乳を始めて2週間後には体重が戻る

シワシワになってぽこんっと出てるお腹は、広げると小さい妊娠線がお臍回りに沢山ありました
縦の線も色濃く残ってます。
出産前はなかったのに～


胸は3倍くらいになりました。
カチカチで熱あり、


尾てい骨痛は残り、寝返りはいたいです！

子宮脱とまではいかないと思いますが、下に違和感ありあり。まだ治りません


昨日は久々に食料を買って長く歩いたら、右股関節に違和感あり
骨盤がゆるいのか？歪んでるのか？

夜には腰痛に変わりましたとさっ
そこまで食材買ってないのにな



整体とか行ったほうがいいのかな？
産後の話はあまり聞かないけど、みんなさん不調なく過ごしてるのかしら？

妊娠前の体にいつ戻るのかなぁ