実は私、股関節があまり良くありません。
出産時に逆子だったそうで、足を引っ張られ脱臼していたことを気づかずしばらく過ごしていたそう。（今思うと本当にひどい話）
退院後、祖母がこの子左足がおかしいのでは？と気づき、病院に行ったら脱臼してますね。と。笑
そんなことがあったせいか歳を取ってからたびたび左股関節がおかしくなります。
おととしの夏は、軽井沢旅行でコンバース（重い）を履いて歩き倒したらおかしくなって、整骨院へ1ヶ月くらい週2で通いましたが、良くならず。
改善しないので整骨院を変えましたが、なぜか悪化。泣
しかたなく足を引きずって整形外科に行ってレントゲンを撮ると、「少し股関節ずれてる？変形しているかもね？」といわれ、「治療法は特にないからとりあえず体操して！治らなければ人工股関節手術かな。考えてみて。」と紙一枚もらいました。
人工股関節か…と落ち込み、足を引きずり帰ってから病院を検索していろいろ調べたわけです。
良くならなかったらどこで手術しよう…
20年？に一度取り替えなくてはいけないから、歳を取ってからまた大手術になる…
と娘にも相談してあれこれ悩みましたが、夜は言われた通りの体操をして翌日起きたら
あれ？？少し足が動く！！！
その後も地味に体操を続けていたらいつのまにか治りました。笑
一時は足を前に出せず歩けないほどだったのに！
しかしきっかけはいろいろですが、やはり年に何回かおかしくなります。
→ヒールのあるパンプス、重い靴、寒さ、合わない椅子、長時間座りっぱなしなどが今のところわかっている原因。
この間の病院は「治療法はないから体操して！」と人工股関節手術についての紙一枚渡されただけだったので、リハビリのある整形外科に変えました。
今回は年末におかしくなって、年始から通い始めましたが、そちらではレントゲンを撮って「股関節はきれいだしずれはないけどね。前は少しずれてると言われたの？」と言われました。笑
筋肉の問題だろうと、併設のリハビリに通うことになったのですが、神的な担当さんのおかげでみるみる改善！
股関節周りやもも、おしりが異常に硬く、また足が内側に巻き気味？だそうで、ほぐしたり伸ばしたりしています。
やり方を聞いて自宅でのマッサージや体操もしています。
今はだいぶよくなったので次回から月一になりましたが、普段の痛みは全くなくなりました^ ^
ひどいときは靴や靴下を脱ぎ着できなくなるので、夫にお願いしていたほど。
病院選びって大切、整骨院は限度があると思いました。
整骨院に通っていたときは施術直後良くなった気がしませんでしたが、今はリハビリ直後、はっきりわかるくらい良くなっているんですよね。
困ったときはそこの整形外科に駆け込むことにしています。
以前、夫がランニングで足を痛めたとき、そこの病院のリハビリに通って良くなりました。
担当さんは違うけれど、夫婦でお世話になっています^ ^