6日目 ◯ 59.9kg

スタンダードコース＋腕のプログラム


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5日目 ◯ 59.5kg

息子2人に邪魔されながらも何とか実施。
昨晩は焼肉 日曜日プール→餃子の王将行ったら60.8kg


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4日目 ◯ 59.8kg

早朝できずランチ後実施。スタンダードコース＋腕のプログラム



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