何だか韓国人の私には毎日食べてもいいくらい飽きないですね(笑)
黄砂、PM2.5の飛散が心配な時期～サンギョプサルで解決！！
サンギョプサルの脂肪は体内の重金属物質に吸着し排出してくれるそうで
昔から鉱山や建設工事現場で働く人がよく食べました。
大好きなサンギョプサルだけに今回さらに効果について調べてみました。
・動脈内のコレステロールの蓄積を防ぐ
・血管を丈夫にしてくれる
・各種成人病を予防
・ビタミンFは必須脂肪酸で脳疾患を抑制させ、脳の活動を促進
・必須アミノ酸が豊富な豚肉はビタミンB１が牛肉より10倍以上など
でも、豚肉はほかの肉より脂肪の含有量が多いため、ほどほどに～
けど、最近体型がだんだん豚に変わりつつある(笑)
