ジャッジメント

ノージャッジメントはわたしの目標

それは、人に対しても、自分に対しても

相手を尊重し、自分を尊重する

良いも悪いもない

丸ごと受け入れる

できる限りそういたいと思っています

今日は、８年ぶりに会った友達とそんな話をしたのでした