こんにちはニコニコ


1ヶ月ぶりくらいのブログです笑


昨日のクリスマスイブはお家でクリスマスパーティしました音譜


いただきもののワインを飲む予定だったので、ワインに合いそうなお料理を作りましたワイン



いろいろ作ったので、覚え書き用に記録ですにひひ


エビのビスクスープ



手間かかりましたが、濃厚で美味しかったですWハート



エビとパスタのカクテルサラダ


ボケてますが…笑

キラキラしているのはコンソメをゼラチンで固めたものです☆
美味しいって言ってもらえましたチョキ




カプレーゼ ~バジルソース~


モッツアレラ大好き音譜

ワインに合いますねニコ




ブリーチーズ&生ハム&ガーリックトースト


ブルーチーズではなくブリーチーズ☆
初め手食べましたが、あんまり癖がなく美味しかったですチーズ

ガーリックトーストにいろいろ乗っけていただきましたにゃ




ローストビーフ&ローストチキン



前日から下味を漬け込み味を付けて焼きました☆
皮がパリパリで味がよく染みていて美味しかったですニコ




ミルフィーユ





今回作った中で私の一番はミルフィーユWハート

パイ生地、私の中では大成功にひひ


ちゃんと層になってたし、サクサクで美味しかったーっラブ


まだ焼いたパイ生地が残っているから、今日も食べるーっ(*´艸`*)



今日は昨日残った食材でイタリアンパーティです笑



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こんにちはニコニコ


久しぶりのブログです(笑)


だいぶ前にいただきました~☆


ホワイトデビルズチーズケーキ

¥260  357㌍




前に食べたデビルズチーズケーキのホワイトチョコバージョンっラブラブ




表面にはサクサクのクランチがON音譜



下から

ベイクドチーズケーキ
レアチーズケーキ
ホワイトチョコ

となってます☆


ベイクドチーズはねっとり濃厚っラブラブ

レアチーズはシュワっとムースのような食感☆

表面のホワイトチョコは分厚めで、ホワイトチョコ好きにはたまらない~ラブ


ホワイトチョコもチーズケーキも大好きな私には、めちゃ好みの味でしたー恋の矢



そして…

最近、年齢と共に体がたるんできたのでキックボクシングジムに通い初めました☆笑


トレーニングメニューは

①縄跳び 15分
②ランニングマシーン 20分
③自転車マシーン 15分

の後

④腹筋 20回
⑤背筋 20回
⑥腕、脚、胸の筋肉を鍛える機械4種類をそれぞれ20回ずつ
⑦ロープを使ったトレーニング2種類を20回ずつ

が終わったら

④~⑦をもう2~3回

これが終われば体幹を鍛えるトレーニングを10種類ほど、左右それぞれ20秒ずつ

このあとに

ミット打ち
3分を2ラウンド

で終了です笑


この間、休憩なし(´∀`;)


ミット打ちもなかなかのスパルタです(;´△`)


めちゃめちゃしんどいですが、ストレス発散にもなるし、達成感はありますねニコ



体型維持の為、自分の為、愛する人の為(笑?)に頑張って続けたいと思います☆



目指せ腹筋縦割りですかお
横には割れてほしくないですが…笑





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こんにちはニコニコ


この間いただいたファミマさんのスイーツ☆



安納芋スフレのモンブラン(カラメルソース)

¥240  180㌍





めちゃ魅力的な商品名☆笑

ではオープン合格





トップには安納芋のダイスあげ
ホクホクですWハート









下から

安納芋スフレ
安納芋ペースト
安納芋クリーム

と安納芋づくしっきゃ


甘い安納芋にほろ苦のカラメルソースがかかってました☆


お芋だからカロリーも少なくて嬉しい音譜


美味しかったですニコあげ





最近いろいろモヤモヤ…
どうしたらいいかわからーんダウン
 
愚痴りました
すみませんガーン



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