はじめてデパスを飲んでみた。
いわゆる・・・精神安定剤。
（マロはパニック障害のため、
心療内科を受診中です）
毎夕食後に、
ホルモンを調整するお薬を飲むようになってから、
それと、
「パニックを起こしそうになったら、これを飲むと
いいよ。絶対、すぐに効くから」
とデパスをもらってから、マロはとっても気分が安定。
満員電車の中や、ちょっとしたパニックの兆候が
起こっても、
「もう少し我慢ができなかったら、この薬を飲もう♪」
と思うと、結構平気だったり。
マロは思い込みのとっても激しい子なので、
「即効く薬がある」と思うだけでイイみたい。
そんなマロ。
初めて薬に手を出しました！→なんか嫌な表現!
前述した、フェイシャル・マッサージの講習の時。
マロのパニック障害の発端となった、
「顔を完全におおってしまうマスク」
→石膏マスクのようなものが典型的にダメ。
今回はオールハンドのオイル・フェイシャルだったので、
たぶん大丈夫！と思っていたんだけど。
頭をタオルでギュッって圧迫してしまうので、
念のため、飲んでおいたの。
先生の淹れてくれたハーブティで飲んだので、
「お茶と飲んでいいのだろうか・・・」
なんて一瞬思ったけど、飲酒厳禁としか禁忌事項
はなかったから、まぁ大丈夫だろう♪
少しの不安と共に受けたフェイシャルは。。
極楽～～～。→しかも生徒さんじゃなくて先生施術だし☆。
今回はホホバオイルとローズの精油、と贅沢コンビ。
顔ってほんとにポイントが多くて、意外に
凝り固まっているんだなぁ。。
今度、お金を払って受けてみよっかな。
なんて思いました♪。
そう。マロのペアをしてくれていた生徒さん。
次回の予定を聞かれたけど、夏場は忙しいので・・・と
濁して帰ってきた。
申し訳ないけれど、今回でペアを解消しようと思います。
やる気のない子と一緒だと、テンション下がる！
おまけに・・・。
前回は、自身の心霊的なお話で場を暗くさせ、
（なんでも著名な方に前世を見てもらったとか、
昔から心霊的な感が働く・・・とか）
今回は、夢見が悪い日が続いて、心療内科のお世話
になりたい・・・とか。
（実際に、心療内科にかかっているマロには
すっごく嫌な言われ方だったの。
もちろん・・・
彼女は、マロが心療内科に行っている事は知らないんだけどさ）
モデルだけなら、最近仲良くなったママ友だとか、
先生のお知り合いにお願いするだとか、
何とでもやりようがあるし。
あーーー。でも何て言おう！？
まず、先生にハッキリ伝えてみよっかな。
今日は雨の中、マッサージ講習。
今回からいよいよ大詰め。
フェイシャルの講習に入る。
マロは気合も十分に、メイクは眉だけ書いて、
コンシーラーでシミだけカバーしてお出かけ。
今日のペアもこの間と同じ生徒さんで、
こないだは超ーー適当なマッサージだったので
少し･･･不安。
不安・・・的中！！！
「すっごく疲れているんでー。
今日はモデルだけしにきました」
これにはマロ愕然。。
あまりにもビックリしすぎて、顔を凝視してしまった。
だって、生徒さん同士のマッサージの利点って、
実際に施術して、モデルになって施術されながら
力の強弱とか、ラインとかを確認できるのが良いんじゃない。
先生の説明も２度聞けるから、自宅での復習も
しやすいし。
しかも、施術するのも楽しいけど、やっぱりモデル
になるのも楽しいモノ。
それを連絡もなくいきなりキャンセルなんて、、、
信じられない・・・・・・・。
しかもノン気な彼女は、
「あーもー。すっごい最近ハードでぇ。
今日のマッサージ超～♪。楽しみぃ」
なんて、のたまっている。
固まっているマロをフォローしてくれたのは、
我が敬愛する先生。
「マロちゃんも、フェイシャル受ける側にもまわって
もらいたいから、施術後、私のを受けてみてね」
先生～～～。大ｽｷ♪
先生のフェイシャルはとっても気持ち良くて、
追加代金を払って続きをしてほしいくらいで。
マロも早くあんな風になりたいなぁーーー。
めんどっちいなぁ・・・と思っていたゾウさんの刺繍。
どうやら保育園では良い効果が得られているらしい。
ユキのモノには皆ゾウさんの絵が貼られて
いるんだけれど。
今日、自分で靴下を脱いで
「え～っと、ユキは・・・ゾウさん！」
と言って靴下を自分のboxに入れていました。
靴も「ゾウさんの所」に入れる。
と覚えてきている。
恐るべしゾウさん効果。
ウチにも取り入れようかしら・・・。
マロ、心に思うことがあり・・・
「心療内科」に行ってきました。
診断は・・・パニック障害。
やはりな。というちょっと凹んだ気持ちと、
これで「薬を飲めば治る！」って嬉しい気持ちと半々。
パニック障害とは脳内ホルモンのバランスが崩れ
突然発症するらしい。
100人に3人の可能性だとか？
病状は電車や人ごみや高速など（逃げ場のない所）で、
突然息切れや強い不快感に襲われ、
呼吸困難に陥って救急車で運ばれる人が多いとか。
一度そういう怖い目にあってしまうと、
次からその場面を避けるようになり、だんだんと
行動範囲が狭められてウツになってしまうらしい。
（説明はかなり要約しています）
マロも一度、エステで怖い思いをして発症のきっかけと
なり、本当にジワジワと行動範囲がせばめられて行った。
まずはエステ。
そしてダイビング。
満員電車。美容室。。
もちろん、こういう場所を避けていれば全然平気なワケで。
あまり気にしていなかったんだけど、
美容室は行きたいでしょ～。
エステも受けたいでしょ～。
ダイビングだってしたいでしょ～。
ってなわけで、行ってみた心療内科。
マロが、大きな発作を起こさずにすんだワケは。
「少しでも不快感を感じると逃げ出していたせい」
らしい。
つまり、満員電車で気分が悪くなると、すぐに降りたり。
会議中でも「モヤモヤ・・・が来る！」と思ったら、
「お茶！」と言って退席したり。。
他の患者さんは我慢に我慢をして倒れてしまうことも
多いらしくって、大変だなぁ。なんて思ってしまった。
この病気、今後も少しずつ書いて行こうと
思います。
早くダイビングが出来るようになればいいなぁー。
そう、雨季。・・・いえ、梅雨。
チャリで15分の保育園に通うユキ。
バスも通ってなくて、歩くと30分以上かかってしまう。
どうしよう・・・・・。
と色々考えて、二人共カッパを着用する事にしました。
これが、すごくイイ！
大きなカッパをかぶせているので、ユキは全然濡れないし、
マロも上下のダサカッパのおかげで、カサなしでも
スイスイ～チャリがこげる。
しかもダイソー産の薄いカッパなので、雨の当たる感触は
伝わってきて、ユキも楽しそう♪
そういえば、マロも雨は嫌いじゃなかったなぁ。
小学校の頃、下校時に雨が降ると、カサはささないで、
水溜りでジャンプしたり、雨の感触を楽しんだりしたっけ。
植物にとっても、いえ人間にとっても大切な恵みの雨。
嫌ったりしたらもったいないよね。
しかし・・・。
可愛いカッパ、、ほしい。。。。
↑マロのダサカッパ。もちろんフードもすっぽりかぶって
唇の下で紐をくくります。ダサすぎ～。
↑ちなみにユキ坊にもダイソーの100円カッパ。
大きいﾖ！。。。
ハワイのとある島での事。
２ボートダイビング、＄１３０のオプションを現地で申込みして、
意気揚々とボートに乗って出かけたモノの、結構寒かったらしく
１本潜っただけでグッタリ。
２本目はキャンセルして、ボートの上で他の参加者が
ダイビングするのを待っていただけなのに、＄１３０丸々
請求されたとの事。
そんなの、おかしい！潜っていないのに！
せいぜい請求して、ボートの燃油代でしょう？
しかも、ホテルからの請求書も帰国後よく見たら、
多く請求されていた。
ボるのもいい加減にしろ！
・・・と大層ご立腹なのだが・・・。
クレーム処理としては、とりあえず話を良く聞いて、
気持ちをなだめてもらう。
その後、現地へ事実確認→返金の交渉。
しかし、なんだかなぁ。って思ってしまう。
お客さん的に納得いかない気持ちはわかるが、１日ツアーに
参加して、お客様自身の都合でその一部に参加しなかった場合
ほぼ払い戻しは受けられないと思っていい。
カードのサインも、内容をよく確認してするのが海外では一般的。
「帰国後、気づいたのよ～。何とかならないかしら」
とかなら、「交渉してみましょうね～」ってな感じでこっちも
ニコニコなのだが、初めからブチ切れられても、ねぇ。
しかも、滞在中、現地係員が「どうですか～」ってお伺いの
電話をした時には、何も言わず、帰国後に文句を言うタイプ。
これ、困るんだよね～。
現地で言ってくれればスムーズに解決したかもしれない案件が
帰国後だと、面倒なパターンって多いもの。
そんなわけ（？）で、４月からの旅行業法改正で、新たに追加
された条項がある。
「参加する側も内容通りの旅程が遂行されるように努力をする」
というモノ。つまり、話が違うんじゃない？と気づいた（思った）
時点で、現地係員に相談するなり、ホテルのスタッフに言うなりの
努力をしろ・・・っていう内容ですね。
これってすごく大事だと思う。
日本人は、「言わずに察して」の気風が強いけれども、
「言ったもん勝ち」「言わないと何もしない」が主流な国も多いもの。
「エキストラベットがお部屋に入っていなかったわ。
お陰で息子はソファで寝たのよ」→その場で言えって感じ。
と、エキストラベット代とちょっとしたお詫び代を請求する
パターンも、これで少しは無くなる・・・ハズ！
旅行会社（特に小さい所）に不利な条項が多かった、
今回の旅行業法改正案。
このくらいは、してもらわないと。ねぇ。
やる気ねーーーーーーーーー。状態が続いております。
今日の無料太極拳も、行く為にはユキを以前の
託児所に預けて行かなきゃいけないんだけれど、
その託児所に電話が繋がらない。（→散歩中でした）
これだけでもうやる気ねーーーーー。になってしまうのです。
（→結局旦那サマが予約をしてくれました）
そんなわけで、あまり乗り気じゃないまま太極拳へ。
今回で三回目なんだけど、まったく覚えられない
リズム感ゼロのマロ。。。
だけど、太極拳の前にやるカンフー体操はずいぶん
慣れてきて、リズム（気というのかしら）に乗って
動くことが出来た♪。
今日は暑かったこともあって、1時間終わった後は
汗がビッショリ。
やっぱり運動っていいなぁー。
気分が沈みがちなのも運動不足のせいかなぁ ー。
本気でスポーツを考えてしまうマロなのでした。
よく水を飲み、陽を浴びてすくすくと成長。
そろそろ収穫をしてあげないと・・・と思う
んだけれど、あまり利用方法がわからない。。
お魚のソテーに添えたりするくらいしか
思いつかなかったので、ネットで検索。
どうやらオレガノには、整調作用、健胃作用
があるらしい。
そしてお茶にして飲むのが一般的だとか。
土曜日の朝は、さっそくオレガノを摘んでティータイム♪
お味は・・・そうねぇ。
さっぱりとしたカモミールって感じでした。
少量でいいかな・・・ハーブティーは。。
最近はチョット運が良いのか・・・。
先週はパンテーンから２週間、無料キットが届いて。
最近は髪の毛がサラサラ。
パンテーンも良いのだろうけど、こんなに基本に忠実に
シャンプーをし、トリートメントをする。
それだけで髪の質が良くなっている気がする。
（→いえ、パンテーンさんのおかげです。感謝♪）
そして、今日。
アサヒから「バナジウム天然水」が1ケース届いていた。
そういえば、トモ姉が飲んでいるのを見て、
キャンペーンに応募したんだっけ。
500mlのペットボトルが24本。
バナジウムって何だか良くわからないけれど。
（→アサヒさん、ごめんなさい）
飲んでみよーっと♪
またまた頂き物の無料施設利用券を使って、
今日はヨガに挑戦するのだ。
たっぷり時間はあったハズなのに、ギリギリの
開始１０分前にようやく受付にたどり着いて。
（カッパを脱いだりする時間を全然計算して
いなかったの・・・。この性格、今年中に改善したい）
６０分のコースで、生徒さんはおばちゃんを中心に
４０～５０人？満員御礼♪
一時期のブームは去っても、やっぱ人気のコースみたい。
この間のピラティスはロックガンガンで雰囲気が
あんまりでチョット残念だったんだけれど、
今日のヨガはとっても良かった！！
先生のムードも、音楽も、瞑想時に照明を落として
くれたり・・・などの心配りも満点。
終わった後は汗ビッショリ。
肩と首の痛みもなんだか軽くなったみたい。
前回は、せっかく１日利用できるんだからと、
貧乏根性丸出しでたくさんのコースに参加して
バテバテ・・・だったので。
今日はヨガだけ受けて、あとはつぼバーで足裏を
念入りにマッサージ。
大きなお風呂に入って、帰りました♪。
ちょっと通ってみたいなぁ。ヨガ。