２０２１年８月下旬
胃がん術後１年半
最近のお昼ごはんに食べたもの↓
初めはスルーしていたが
昔に旅行で行ったとき博多の屋台で、
焼きラーメンが美味しかったのを
思い出して。
湯切りして、温かい固いソーメンみたいな感じ。
ザクザクふりかけ無しでも麺のタレだけでも
とんこつの塩気あり美味しい。
麺の量はかなりのボリューム！！！
水分補給しながら休み休みゆっくりゆっくり
食べないと、つっかえ痛くなる量。
500キロカロリーある。笑
先日に大好きな塩豆大福を
久しぶりに衝動買いして食べたら
ダンピング？気持ち悪くなり、、、
もう食べなぃ（←しばらくは）
( ；∀；)
暑くて渇いて
低糖アイスコーヒーや微糖カフェラテを
たくさん飲んだらやはり気持ち悪くなり
甘いもの一気に食べることＮＧなことを
痛感している今日この頃。
大好きだったケーキバイキングは
もう夢の世界なのかな。。。
（↑まだ諦めていないw）
血液検査とCT検査も控えてるので
ヘルシーな食生活で過ごそう。
と、心がけていたが、
昨日の夕飯は不意に食欲わいてきて
枝豆（冷凍の200gくらい）
ミニつくね串（冷凍の１袋６本w）
ヨーグルト（無糖）
に終わらず、
極小粒の納豆１パック
塩バターフランスパン１切れ、トーストして♪
とどめに
トマトプリッツ１袋（←残ってたの見つけて）
コーヒーはブラックで。
お腹いっぱい！！
夜８時から絶食だから朝ごはん抜きだから
最後の晩餐を！と
苦笑
検査が終わったら何を食べるか、
院内コンビニのサンドイッチを楽しみに。
久しぶりに31アイスも食べたいなぁ。