◎必要な筋肉運動

いつもブログ見ていただきありがとうございます(^^)

必要な
筋肉運動
です◎

AI指導の運動です◎

分析結果から基づくので
左右の筋肉の少なさ、硬さも
わかります。

これで一歩
長生きできそうな
運動後の気持ちでした。

#運動
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ筋肉運動