悶絶スパルタコース
だったのでね。
だったのでね。でも、ほぼ声出さずに頑張りました～～
たまに「、、うぅぅ」とか「ぐっ、、、」とかは漏れちゃったけど
そして、今日は全身筋肉痛のような痛みと、あちこちにアザ、、、
写真を撮る予定は伝えてあって、その日には消えるよう調節してくださっているので安心です
4時間くらいのコースで、途中丸1時間はビニールやらアルミみたいなのやらでぐるぐる巻きでサウナ状態で放置。
顔は出ているから余裕だろうと思ったけど、結構キツかった、、、
何もできないし、途中から汗だくの心拍数だだ上がりで。
とりあえず暇なので心拍数を数えたり、舌回し小顔体操をしたりしてました
やっぱり、痩せるのって楽じゃないんだな～～と実感。
運動なしで楽に痩せられるなんて、ないよね～～
しかし、効果は絶大で
ビフォーアフターの写真、すごかったです。
正直、挙式前のエステの12月→3月の変化より分かりやすかった
見せたいけど、ちょっとあれなので、、、直接お会いする方、見てください
見たくなくても
一度やると痩せやすくなるみたいなので楽しみ
そのゴッドハンド先生のお話も分かりやすく、ついつい突っ込みたくなる理系女子の私もすべて納得の話ばかりでした。
ダイエットしても昔みたいにすぐ痩せないのは、このせいなのね～～としみじみ。
あ、「お菓子の子だね」って言われました、、、
お菓子たくさん食べてる子の体だと。
保存料とかその他もろもろを蓄積するとそうなるらしい。
ジュースばっかり飲んでいる方も要注意だそうです
飲み物は普段から水(とお酒)だからいいとして、お菓子、、、
添加物の少ない、ちゃんとしたお菓子屋さんのお菓子にしようかな、、、、
そういう問題じゃないかな、、、
コンビニのよりはいいような。
とりあえず大満足の結果でした
あんこちゃん、紹介してくれてありがとう～～
一見さんはやってないって言ってたから、あんこちゃんと知り合わなければできなかったってことだよね
本当に感謝です
さて、前置きが長くなりすぎました
ハネムーン続き
もうディズニー関係は出てきませんので、興味ない方はスルーしてください
前回の記事はこちら
パリの後はイタリア編。
イタリアは、ベネチアとローマに行きます
5日目の夕方に、リヨン駅から寝台特急ユーロナイトでベネチアに行きます
電車での宿泊なんて初めてです。
ここらへん、オーダーメイド旅行の醍醐味な気がする
♡6日目♡
ベネチアのサンタルチア駅着
夕方までフリータイムで、夕方からゴンドラ・セレナーデ
本物のゴンドラ～～～
シーのゴンドラも1回しか乗ったことないのですが。
♡7日目♡
サンタルチア駅から特急列車でローマへ。
ハネムーンということで一等席です
食堂車両もあるということで楽しみ～～
ローマ着いたら、夕食はナポリ風ピザ
担当の方が、ここのピザを是非食べて欲しいということで、かなり期待しています
♡8日目♡
1日中ローマ観光
・トレヴィの泉
・マルクスアウレリウス帝のコロンナ
・モンテチトーリオ宮
・パンテオン
・サンタンジェロ城(外観だけ)
・サンピエトロ寺院(外観だけ)
・コロッセオ
・カンピドーリオ広場
・チルコ・マッシモ(車窓から)
・アヴェンティーノの丘(車窓から)
・サン・ピエトロ・イン・ヴィンコリ教会
を回るそうで、なかなかこんなに盛りだくさんのツアーはないですよ～と言っていました。
でも夕方には終わるので夕食はフリー
ごはん楽しみすぎる
♡9日目♡
夕方までフリータイム
夕方から、飛行機でバルセロナへ
フリータイムは、ツアーで回れなかったところに行こうかな～と模索中。
一昨日、ローマの休日を見たので、ロケ地まわりたい～～
ミーハーなもので、、、、
ローマの休日、Amazonプライムビデオで見ました。
間違えてうっかり登録してしまったプライム会員ですが、かなり役立っています
式や旅行の前に欲しいもの、頼めば翌日届くし。
ビデオもテレビとパソコンつないで大画面で観れたし、今後も色々見たいのあって楽しみ
ドラえもんとか。
そして今日でドリンクのみの日は終了
頑張った～～～
でも朝昼晩に酵素ドリンク×3日間でしたが、意外に辛くなかったです
いつも20mlのところこの3日は1回100mlも飲まなきゃいけなかったので、けっこうお腹いっぱい。
フラフラもしないし、これだけで人間生きていけるんじゃないかって勢いでしたー
3日間、酵素ドリンクと水しか体に入れてないので、体綺麗になってそうだなー
写真が１枚もなくて寂しいので、パリフォトツアーで撮りたいカットの候補を
写真お借りしています
FTWでお座りショットできなかったから絶対やりたい
こっちもいいな
イニシャルウッド持って行きます
WDでの階段ショットもできなかったので
メリーゴーランド、ラデュレ前は一応希望出しています
長ーい記事をお読みいただき、ありがとうございました