石田ゆり子の筋トレやダイエット方法は？

石田ゆり子さんは、『奇跡のアラフィフ』と言われる程魅力的で、年を取るほど若返っている！？ことで知られています。

 

インスタグラムでプライベートを紹介されていますが、筋トレをしている姿を度々見せてくれています。

 

インスタグラムで石田ゆり子さんの過去の写真を投稿されていた時に、ダイエットしなきゃというようなことも話していました。

 

今回は、石田ゆり子さんインスタグラムの投稿から美の秘訣に迫っていきたいと思います。

 

石田ゆり子さんのダイエット方法と、どんな筋トレをしているのかを詳しくご紹介します。