朝のルーティン

６０歳で起業失敗し貯金0円
ブラック企業に就職し、
老後資金１０００万円を貯めるために
節約・投資始めました
明るく元気に暮らすを目標に、わんこと暮らすおひとり様です

 

訪問ありがとうございます！マロンママです。

 

 朝のアラカンおばさまのルーティン

ヨガ

インストラクターの前職なので

朝いつも10分ほどのヨガ

スッキリするし

身体や心の状態がわかります！



朝ごはんはたっぷり


白湯と全粒粉のパン

ヨーグルトと果物🍎

卵

温野菜



晩御飯より品数多いかも？


いつもたくさん食べても太りません


さあ今日もお仕事頑張りますね


 

 

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