おはようございます
腰痛より復活しました
コメントまで頂き
ありがとうございました
寝ている時の冷えには
特に注意がが必要です
湯たんぽ復活して
(父さん作ってくれます)
寝る前に大きな筋肉を温めてから
寝ています
体調悪いかたお試しあれ
寒い冬中はこれで体調維持
していましたのに
暖かくなって
気を抜いたのが今回の腰痛でした
やれやれ中年は
厄介です
ゆるキャラ父さんの
今日のお弁当‼️
とんかつ
卵焼き
筍の山椒だき
ブロッコリー
きんぴら
トマト
新たまねぎのおかか和え
小夏ちゃん
今日も美味しく
召し上がれ‼️
アンディ兄さん
弟マーロン
今日はアンディの
誕生日
5歳に
なりました
健康に5歳を迎える
事ができました
無駄吠えせず
ゆったり
しています
優しい性格です
散歩とドライブが
大好きです
これからもよろしく
元気に元気に
過ごしてね
最後までご覧いただき
ありがとうございます