まだ妊娠してませんが、妊娠前の今のうちから葉酸飲んだ方がいいらしいです！
産婦人科看護師のトミーさんのインスタです♡
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https://www.instagram.com/p/CMjsf_6j0rU/?igshid=1gn25vuda25gnわたしは通ってる病院で購入しました！
基本一粒しか飲めないので（2粒以上は喉につっかえちゃう(T ^ T)）一粒タイプで続けやすいです！そして90日分で3,000円はお財布にもお優しい〜♡
葉酸を蓄積するぞー！おー！
あと、葉酸のほかには、太陽に当たるのもいいらしいですよ〜♪
マニキュアのカラーでテンション爆上げ中！！
byグランクール