食事日記-2024.07.24

　こんばんは

　今日の夜ご飯です

　今日お昼に唐揚げを食べたので

　夜は魚にしました🐟

　かつおのガーリックソテーでした

　ごちそうさまでした

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〜本日の体重〜

　　　体重　　48.7kg

　　　体脂肪率　25.4％

　　　BMI      19.3