お久しぶりです、muyuです
仕事辞めました笑
色々ありまして、現在無職です✨
無職ですが、ゲームセンターに行ってきました～
みかん餅GETできて\(∗ ¨̮ ∗)/ﾊﾋﾟﾊﾋﾟ
これ、ずっと食べてみたかったやつで、見つけた瞬間お金投入してました笑
激ウマでした✨
お餅の中はマシュマロで、マシュマロの中にオレンジソースが入っていて、めちゃくちゃ私好みでした
ゲームセンター行くと、お金いくらあっても足りない•••💦
でも、楽しかったからまぁ、いっか笑
こんにちは、muyuです🌸
今日はお昼に、ずっと食べたかったキーマカレーランチを食べに行ってきました！
お店に入った瞬間から、スパイスのいい香りがふわ〜っと広がっていて、もうそれだけで幸せ気分♡
注文したのは、
- キーマカレー
- 焼きたてナン
- 新鮮サラダ
- コーラ
がセットになったランチプレート✨
お値段はなんと920円！
ボリュームも味も大満足でした
ナンはふっくらもちもちで、ほんのり甘くてカレーとの相性抜群。
しかも、ナンはおかわりOKだったので、追加して半分こしました
焼きたてアツアツのナンをシェアしながら食べる時間も、とっても楽しかったです
キーマカレーはスパイスが効いていて、でも辛すぎず食べやすい味。
サラダで口をさっぱりさせて、最後はコーラでスッキリ
…もう完璧なランチタイムでした♡
やっぱりランチは幸せの時間～🎶
外で食べるランチって、ちょっとしたご褒美ですよね。
美味しい料理を食べると午後も頑張れる気がします💪
次はチキンカレーかな～🍴
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にほんブログ村こんにちは、muyuです
今日は、私がブログを書くときに使っている“相棒”についてご紹介したいと思います✨
実は私、ブログを書くときに「ChatGPT（チャットジーピーティー）」というAIを使っています
今日は、私がブログを書くときに使っている“相棒”についてご紹介したいと思います✨
実は私、ブログを書くときに「ChatGPT（チャットジーピーティー）」というAIを使っています
ChatGPTってなに？
ChatGPTは、OpenAIが開発したAIチャットボットです。
難しい設定とかはいらなくて、スマホやパソコンから質問したり、お願いごとをすると、まるで人と話しているみたいに文章を返してくれます
「ブログの導入文考えて〜」とか、「タイトルつけて！」みたいなふわっとしたお願いでも、ちゃんと答えてくれるからすごいんです✨
ブログの相棒として大活躍！
最初は「AIでブログなんて…ちゃんと自分の気持ち伝わるかな？」って不安だったけど、使ってみてびっくり!!
ChatGPTは、OpenAIが開発したAIチャットボットです。
難しい設定とかはいらなくて、スマホやパソコンから質問したり、お願いごとをすると、まるで人と話しているみたいに文章を返してくれます
「ブログの導入文考えて〜」とか、「タイトルつけて！」みたいなふわっとしたお願いでも、ちゃんと答えてくれるからすごいんです✨
ブログの相棒として大活躍！
最初は「AIでブログなんて…ちゃんと自分の気持ち伝わるかな？」って不安だったけど、使ってみてびっくり!!
ChatGPTは私の書きたい雰囲気や、言葉のトーンを汲み取ってくれるので、自分らしい文章のまま、ちゃんとまとまるように整えてくれるんです。
例えば、今日の記事みたいに「AIについて紹介したいけど、ちょっと文字数が足りないな～」ってときにも頼れる存在♡
時間短縮にもなる！
1記事書くのに、1時間くらいかかっていたのが、今はChatGPTと一緒に進めれば15～20分くらいで完成✨
時間が浮いた分、画像選びやレイアウトにこだわる余裕も出てきました！
もちろん、最後の仕上げは自分で♡
AIが下書きを作ってくれるとはいえ、最後のひと手間は自分で加えています。
「この言い回しは私っぽくないな」「もっとやわらかい表現にしようかな」って、自分の言葉で整えるのが大事!!
AIと“二人三脚”で作るブログ、とっても楽しいですよ
まとめ：AIはブログライフのいい相棒！
ChatGPTは、決して“全部おまかせ”じゃなくて、“一緒に考えてくれるパートナー”みたいな存在。これからも上手に使いながら、自分らしい記事を書いていきたいと思います
AIを使ってブログを書こうか迷っている方がいたら、ぜひ一度試してみてくださいね！
読んでくださってありがとうございました
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こんにちは、muyuです
突然ですがみなさん、1日にどれくらい水を飲んでいますか？
私は最近、ダイエット＆美容のために“水2リットル生活”をはじめました✨
🐾 このボトルで「1日2L」チャレンジ中！
シンプルでスリムな形＋ねむそうな猫のイラストがめちゃくちゃ可愛い！
「SLEEPY...」って書いてあるのも癒されるポイントです🐱💤
突然ですがみなさん、1日にどれくらい水を飲んでいますか？
私は最近、ダイエット＆美容のために“水2リットル生活”をはじめました✨
🐾 このボトルで「1日2L」チャレンジ中！
シンプルでスリムな形＋ねむそうな猫のイラストがめちゃくちゃ可愛い！
「SLEEPY...」って書いてあるのも癒されるポイントです🐱💤
このボトル、1本500mlなので4回分でちょうど2リットルになります！
・午前中で1本
・昼食後に1本
・午後〜夕方で1本
・夜〜寝る前で1本
こんな感じで、時間を区切って意識的に飲むようにしています🌿
・午前中で1本
・昼食後に1本
・午後〜夕方で1本
・夜〜寝る前で1本
こんな感じで、時間を区切って意識的に飲むようにしています🌿
💧 なぜ「水2リットル」なの？
よく言われることですが、水をたっぷり飲むことで体の巡りがよくなって、ダイエット効果もUP！
よく言われることですが、水をたっぷり飲むことで体の巡りがよくなって、ダイエット効果もUP！
実際、私も…
- むくみにくくなった
- お通じがよくなった
- 食欲の暴走が減った（空腹と水分不足を間違えがち！）
など、良い変化を感じてます☺️✨
💡「水2Lなんて無理！」という方へ
私も最初は「そんなに飲めるわけない〜💦」と思ってたんですが、
このボトルがあることで意外と楽しく続けられました！
デザインが可愛いと「もう1本飲んじゃお♪」って気分にもなるし、
量も見えるから“あとどれくらい？”がひと目で分かるのもポイント
💡「水2Lなんて無理！」という方へ
私も最初は「そんなに飲めるわけない〜💦」と思ってたんですが、
このボトルがあることで意外と楽しく続けられました！
デザインが可愛いと「もう1本飲んじゃお♪」って気分にもなるし、
量も見えるから“あとどれくらい？”がひと目で分かるのもポイント
ストローで飲むと飲みやすい気がしています（体験談（笑））
📌 水ダイエットを始めたい人におすすめ！
✔ おしゃれなボトルで気分を上げたい
✔ 無理なく2リットルを目指したい
✔ 健康的に痩せたい・代謝を上げたい
そんな方は、ぜひ「水習慣」取り入れてみてください✨
今日もコツコツ、お水生活続けていきます〜！
読んでくださってありがとうございました🐾💕
📌 水ダイエットを始めたい人におすすめ！
✔ おしゃれなボトルで気分を上げたい
✔ 無理なく2リットルを目指したい
✔ 健康的に痩せたい・代謝を上げたい
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こんにちは、muyuです
夏といえば、やっぱり花火大会ですよね🎆✨
浴衣を着てお出かけするイベントは、特別感があってワクワクします！
でも、そんなイベントの前に…ふと鏡を見て「やばい、体がたるんでる…」と焦った経験ありませんか？
私もまさに今、それです😱
🎇 花火大会のお誘い、でも気になるのは「体型」
8月に入ってすぐ、友人から花火大会に誘われました！
お盆休みに楽しい予定ができて嬉しい反面、
「この身体のままで浴衣を着るのはちょっと…」と現実に直面💦
そこで私は決めました。
💪 花火大会までの11日間で-3kg痩せる！
目指すのは、“ちょっとだけキレイな私”♡
ダイエット開始前：52.9kg
現在（5日目）：51.1kg
目標体重：49.0kg
残り6日で−2.1kgチャレンジ🔥
ここまで**−1.8kgの減量に成功！**
正直しんどい時もあるけど、目標があると頑張れる気がします✨
🔍 花火大会前におすすめ！短期間ダイエットのコツ
私が実践している「11日間で痩せるための工夫」はこちら👇
- お菓子、ジュースは極力控える！
- ストレッチ＆筋トレを毎日15分以上！
- コロコロローラーで念入りにマッサージ
- お風呂で体を温める！
- 水分は1日1.5〜2Lを目安に飲む！
- 毎朝体重を測る！
イベント直前って、どうしても焦りがち…
でも短期間ダイエットでも“できる範囲”で無理せずベストを尽くすことが大事だと思っています。
「絶対痩せなきゃ」じゃなくて、「少しでも自分を好きになれる努力をしたい」って気持ちで進めると心もラクになります🌷
📣 一緒にがんばる人、応援してくれる人、大歓迎です！
SNSで「#ダイエット」「#短期ダイエット」で情報を集めたり、励ましあったりするのもおすすめです📱✨
私もあと6日間、できることをコツコツがんばります！
また結果をご報告するので、よかったら応援してもらえると嬉しいです💕
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【ダイソー猫服】おそろいワンピで可愛すぎる仲良しコーデ♡
こんにちは、muyuです🐾
今日はとびきり可愛い「おそろいコーデ×おやつタイム」の記録をお届けします✨
ダイソーで購入した猫用ワンピースを着た、我が家のにゃんこたちの姿があまりにも尊くて…写真を見返すだけでニヤニヤしてしまいます☺️
ダイソーで見つけた！可愛すぎる猫服に一目惚れ💘
ふらっと立ち寄ったダイソーで、素敵な出会いが
なんと、猫用の可愛いワンピースが売っていたんです！
真っ白な生地に繊細なレース、そして背中にはそれぞれピンクとグリーンのリボン付き🎀
100円ショップでここまで可愛い猫服が手に入るなんて…
思わず2着お迎えしました
👗 猫のおそろいコーデがたまらない♡
さっそく、我が家の2匹に着てもらったところ、
まるで姉妹でリンクコーデしてるかのような仕上がりに♡
畳の上にちょこんと並んでる姿は、可愛さ爆発……！
「猫 ×おそろいコーデ」って、こんなに癒されるんですね🌸
🍚 洋服姿でモグモグおやつタイム♪
さらに可愛さは止まりません。
そのままの姿で、仲良く並んでおやつタイム✨
ちょっと心配だったのは「洋服が気になって食べないかも？」という点。
でもその心配は無用でした！
お洋服を着たまま、いつも通りモグモグと美味しそうに食べるふたり。
この姿まで愛しすぎて、飼い主のテンションは最高潮でした（笑） 
🐾 ダイソー猫グッズ、あなどれません…！
最近のダイソーの猫グッズ、本当にすごいんです。
季節ごとに新作が出ていたり、サイズ展開も意外と豊富で、
ちょっとしたプチプラ猫コーデを楽しむにはぴったり。
うちの子たちのようにストレスが少なければ、
ちょこっとおめかしして、記念写真を撮るのもおすすめです📷💕
たまには、こんな「なんでもない日のおめかし」もいいものですね。
猫のおそろいコーデとごはんタイムに癒されました♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🐱✨
👗 猫のおそろいコーデがたまらない♡
さっそく、我が家の2匹に着てもらったところ、
まるで姉妹でリンクコーデしてるかのような仕上がりに♡
畳の上にちょこんと並んでる姿は、可愛さ爆発……！
「猫 ×おそろいコーデ」って、こんなに癒されるんですね🌸
🍚 洋服姿でモグモグおやつタイム♪
さらに可愛さは止まりません。
そのままの姿で、仲良く並んでおやつタイム✨
ちょっと心配だったのは「洋服が気になって食べないかも？」という点。
でもその心配は無用でした！
お洋服を着たまま、いつも通りモグモグと美味しそうに食べるふたり。
この姿まで愛しすぎて、飼い主のテンションは最高潮でした（笑）
最近のダイソーの猫グッズ、本当にすごいんです。
季節ごとに新作が出ていたり、サイズ展開も意外と豊富で、
ちょっとしたプチプラ猫コーデを楽しむにはぴったり。
うちの子たちのようにストレスが少なければ、
ちょこっとおめかしして、記念写真を撮るのもおすすめです📷💕
たまには、こんな「なんでもない日のおめかし」もいいものですね。
猫のおそろいコーデとごはんタイムに癒されました♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🐱✨
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なんでもない日だけど、ケーキを。
こんにちは、muyuです
特別な日じゃない。
誰の誕生日でも、記念日でもない。
でも――そんな日こそ、ちょっと甘やかしてあげたくて
シャトレーゼで、可愛いケーキをいくつか選んできました🍰
特別な日じゃない。
誰の誕生日でも、記念日でもない。
でも――そんな日こそ、ちょっと甘やかしてあげたくて
シャトレーゼで、可愛いケーキをいくつか選んできました🍰
見てください、このくまさんのケーキ！
ふわふわチョコムースに、キュートな表情のくまさん。
見てるだけで癒されるって、まさにこのこと…🐻💕
それから、いちごのショートケーキと、白桃のケーキも。
フルーツの甘酸っぱさと、やさしいクリームがじんわり美味しい
ひとつひとつが丁寧に作られていて、なんだか気持ちも整っていくような感じ。
「今日は何もしなかったな〜」って日も、ケーキがあればちゃんと特別になるんです
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🍓今日のラインナップ
くまさんショコラ（3兄弟！）
いちごショート
白桃のケーキ
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【丸源ラーメン】熟成醤油とんこつラーメンと温玉チャーシュー丼で大満足ランチ！
こんにちは、muyuです🍜
無性にラーメンが食べたくなり、【丸源ラーメン】へ行ってきました！
今回いただいたのは「熟成醤油とんこつラーメン（黒）」
まろやかな豚骨スープに熟成された醤油の香ばしさが合わさって、まさにクセになる味わい
トッピングは、トロトロのチャーシューに半熟煮卵、味変で揚げニンニクをかければ最後の一口まで飽きずに食べられます
そして、サイドメニューには「温玉チャーシュー丼」を注文
チャーシュー、温泉卵、海苔が乗ったごはんは、タレがしっかり絡んで絶品!!
とろ〜り温玉がごはん全体をまろやかに包んでくれます。
さらに、「唐揚げ」も追加
衣はカリカリ、中はジューシー。ケチャップ＆マヨネーズをつけて食べると、どこか懐かしさを感じる味でした🍴
注文メニュー・熟成醤油とんこつラーメン
・温玉チャーシュー丼
・唐揚げ
流石にひとりでは食べきれないので、サイドメニューはシェアしましたよ～笑
ガッツリ食べたい日や、しっかり味のラーメンが恋しくなったときにぴったりのお店です
【丸源ラーメン】、やっぱり安定の美味しさでした！
また行きたいな🍥
読んでくれてありがとうございました♪
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