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わたしの日常

過食症、うつ、社会不安障害なわたし。
書くことで自分がかわれないか、
少しでも回復しないかとふと思い
今までの記事とは全く関係のない投稿をしていきます。

離婚して気持ちは楽になったけど
なんだか心のどこかで孤独を感じています。

もちろん子供達との時間は ほっとするし
ワンコに癒されて
母に時々 愚痴をこぼし。

実生活の中では孤独ではないけど
心の中で孤独を感じてます。


そんな中、今まだ読んでる最中のこの本






自分の不幸に思うことをピックアップし
自分のなりたい未来のために何ができるか考える。


そして努力する。


なるほどっ。

そして自分で今 不幸に思うことを書き出してみた。





汚い字でごめんなさい~。


今、思い浮かぶこと書いてみました。
こっから掘り下げてみます。


さぁ、わたし
幸せの第一歩を踏み出しますよ(^ー^)