過食症かも

数年前15キロのダイエットをしたのに

今は痩せてたあの頃より＋12キロ。

ストレスや寂しさを紛らすための過食。。。

そして今、隠れ食いなどで過食をしては後悔し自分を責める日々。

主人に相談するにもできず

誰にも相談できなくて苦しい。

(主人は超スリム)

来週、毎月かかっている心療内科で相談しよう。

ちなみに今日は

朝ごはん食べたのにコメダでモーニング。

昼ごはん食べたのにわざわざコンビニ行ってあにぎり。

そして夕ごはんが怖い今。

おかしい自分を責める。