健康について

早起きは三文の徳といいますが、やっぱり早起きは身体にも良いと思います。

今日は金環日食もあり、いつもより早起きをしたのですが、最初はまだ眠たいと思っていても、だんだん気持ちが良くなってきました。

東京で金環日食が見れるのも173年ぶり。

次に東京で見れるのは300年後くらい・・・と言う気が遠くなるような先の話。

世界各地に行けば、まだ見る機会は有りますが、お天気や色々な要素を考えると、本当に奇跡的なことの重なりだな・・と思います。

今日は、早起きは三文以上の徳でした。

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これってどうなのよ。

近くにある病院。

実は・・・
有名な調味料の製造元の息子さんがDrになり、整形外科を経営。

それが次々とリハビリ
老人ホーム
ケアハウス
乳がん専門病院・・・・

手広く経営されるようになった。

で、そこに行ってみた同僚が
あそこはちょっと過剰診療よ、と。

お腹が痛い、と診察を受けたら
「乳がんの検査もしときましょう」

腰が痛いと診察してもらうと、頭部CT検査も受けましょう、と。

そこで働く職員のお誕生日プレゼントが「頭部CT検査」なんだそうだ。

それっておかしいね、なんだか変。

患者さんの送迎バスの運転手さんが沢山おられるんだが・・・

患者さんの家まで送迎するんだそうで、非常に気を使う。
だから次々と辞めてしまって続かないんだそうだ。

ううーん。

ひな祭りメニュー＆多忙なり

昨日のひな祭りご飯

スモークサーモンといくらのちらし寿司
枝豆とエビの湯葉包み・・・かぼちゃ添え
鰹たたき
冷や奴
ちくわときゅうりのマヨ和えサニーレタス付き
鯛お吸い物
和菓子


ちらしに黄色を忘れた。時間切れで卵が間に合わなかったけど、いろどりに欲しかったかな。
しーは外食というか、外泊なので、今年は簡単に。
和菓子は羽二重でたま～に買う和菓子屋さんのだけど、柔らかく溶けるよう。
桜餅と団子はイマイチだった。



日曜のメニュー

カレーうどん
串カツ（総菜）サニーレタス付き

鳥竜田揚げ
じゃがいも煮物
キャベツ


夫の転勤準備と春休みの片付けで、子供部屋を含め今あちこち処分中。子供部屋は各自で掃除してます。強制してないのになぜか片付け始めた。
香港の時は世帯が分離するようなものだったので、主に台所用品を中心に買い揃える物が多く大変だったけど（そのかわり、丸ごとの移動なので大型家具の購入はなし）、
今回は夫が二カ所で生活するような揃え方なので、一人分とは言え激安家具家電の買い揃えがあってやっぱり大変。
そのかわり、細かい物は家からの持ち出しなのだけど。
どちらにしても引っ越しは大変

ちなみに引っ越しは今月24日で、私も26日ぐらいまで同行予定。
ちょうど26日は夫父が旅行に行くので帰宅後も慌てなくて良いようなのが助かる。
そして26日は夫は東京で仕事なので、もしも子供がついてきてくれるならディズニーシーにでも行きたいところだけど。



この土日、大量の私の本と細かいものをあちらこちらに処分。
本は、子供の頃からの愛蔵書（コミックス）。
ただ捨てるのは嫌なのであちこち探して見たけれど、結局ブックオフで引き取ってもらうことに。
思ったよりも値のつく本があったみたいで、全部で8500円。
絶版の秘蔵所などもあったので、ファンの方がいれば譲りたいところでしたが、探す時間がないので思い切りました。

な～んて。
往生際悪く
いったんは処分を決めたものの、やっぱり何冊かは取り戻してしまいました。
だってきっともう売ってないし。
さて、どんな本を残したのか？は、そのうちに。

ウォーターサーバーを選ぶなら！

人気の家庭用ウォーターサーバーですが、種類や業者も増えてきて、たくさんのトラブルもあるそうです。
一度申し込んだら契約上すぐには解約できない場合も報告され、何かと面倒な思いをしている家庭もあるそうですね。

まずウォーターサーバーを選ぶにはしっかりとしたところを選びたいものです。
大手なら安心だ！という人もいますが、実際はそうでもないようで某有名起業で提供しているウォーターサーバーでも不具合が生じているという話を聞きました。


じゃぁどこにすればいいのか！！？
当サイトでおすすめしているウォーターサーバー はたったのひとつです！

理由は我が家でも利用していて本当に重宝しているし、さくさんの生の声を聞かせてもらっているからです。
近日掲載・公開予定ですが、特に前は違うサーバー会社を利用していた方の意見がとても参考になります。


いかに当サイトおすすめのウォーターサーバーが良いか！というのが分かると思います。
ぜひ家庭用のウォーターサーバー、本当に便利だし使えるので良いものを選んでください。
フレシャス なら問題　ありませんよ！




美容に関するブログ

「血液の中の代謝を促進し、血液のめぐりを良くする」そんなサプリメントです！

糖尿予防サプリメントが見てきた中で、最も○○○○○だったアイテム。
それがこの「白井田七」です。

詳しくは「白井田七」で検索していただくか、白井田七のページを見ていただくと分かると思うのですが、このページでご紹介せずにはいられませんでした。


巷には本当に色々なものが溢れています。
市場では新製品が次々生まれてきていますが、本当にお買い得なものは数えるほどしかありません。
効果のあるもののみが残っていきそうな感じがしますが、実際はそうはいかないのが日本の市場です。
と言うのも、効果があまりなくてもなぜか人気がある、そんなものがかなりあるからです。
例えば化粧品の○○○、◇◇◇◇◇なんか、まさに口コミの人気だけで残ってきたアイテムなんですね。

本当に効果的なものの見つけ方は、市場の声ではなく、実際に使っている人の声を聞くのが一番なんです。

糖尿予防サプリメントがおすすめしたいのが、この白井田七。
是非一度試してみてください。


沖縄のフコイダン100 なんて爽やかな朝なんだろう 　

JAS認定の別名「完全食」サプリメントとは！

JAS有機マカってもうチェックされましたか？
健康サプリメントの周りで話題になっている、かなり優れもののアイテムです。
このアイテムを知らないのはとても勿体無いと思います。
と言いつつ、健康サプリメントも最近知ったばかりなんですが・・・。
これってどんなアイテムなんだろう、と軽い気持ちで調べてみたら、予想以上に優れもののアイテムでした。

まだご存知でないなんて勿体無いですよ！
ご存知でない方は、是非一度チェックしてみてください。


アサイベリー アサヒローヤルゼリーSAI48 セレブの時間

にんにくを扱った健康食品のなかでも、特にオススメといえば！

今の世の中って、どんどん便利な商品が開発されていますが、一体どこまで便利になるのか？と、にんにくサプリメントは怖くなるときがたまにあります。
例えば今から20年先、パソコンの前から一度も動かずに一日を過ごす人も、大勢出てくるかもしれません。
学校の授業もパソコンの前で受けて、朝食・昼食・夕食もパソコンが自動調理して用意してくれる。
そんな世界はちょっとイヤですが、現在のパソコンの進化を考えると、あながち空想上の物語では無い気がします。
インターネットが普及したことで、ほとんどのあらゆる場所にネットワークがつながる、便利な時代になりました。

インターネットの普及がなければ、にんにくサプリメントは、きっと熟成爆砕　黒にんにくに出会えてなかったと思います。
まさにインターネット様様。


ただ、パソコンを使うようになると、なかなか運動をしなくなりますよね・・・。
体を動かしていないのに、ぼけ～っとインターネットを眺めているわけにはいきません。
体を動かすことが少なくなった分、色々な知識を吸収し、頭の体操をしっかり行っておきたいものです。
（もちろん体を動かすことも大事ですね(^^;)。ダイエットをしなければ・・・）

話が逸れてしまいましたが、熟成爆砕　黒にんにく、良かったらチェックしてみてください。


伝承にんにく卵黄 温泉水99

この二つのサプリは毎朝スッキリしていただけます！

休息用サプリメントがおすすめするのが、ネ・ムーン というアイテム。
これをおすすめしたいのには理由があります。
他のものとは違い、か～なり興味深い部分があるのです。

あまりここでグダグダ解説をするのもイヤなので、実際にご自分でチェックしていただくのが一番良いと思います。
詳しくは「ネ・ムーン 」で検索していただくか、ネ・ムーン のページを見て下さいね。
とにかくおすすめ！！します。

なぜネ・ムーン をもっと早く知ることができなかったんだろう・・・と思っているんですが、今の世の中、インターネットにはとんでもない量の情報があふれているので、貴重な情報を見つけられにくくなっているんですよね。
便利な世界になったのはいいのですが、こういうところに落とし穴がありますね・・・・。

まさに諸刃の剣です(^^;)


血行促進にはぜひこれをオススメします！ なんて爽やかな朝なんだろう　

人間のからだの構造

人の体の構造はあなたが思っているものではないかもしれない。
というのも、あなたはひょっとしたら体にとって良い物は取り入れれば取り入れるほど、
吸収され体に良い効果をもたらすと思っていませんか？
それは違います。
人の体は食べたものの中から必要な成分を分析してそれのみを吸収するのです。
だからなんぼ体に良いと思っているものを摂取しつづけても飛躍的な効果は得られません。
人の体にとって必要な物は、
野菜
果物
からとるのが一番効果的だと言われています。


赤城由希美　感想 赤城由希美　方法 石塚あゆみ　レビュー 石塚あゆみ　感想

ビタミンＢ群の群の意味

なぜビタミンＢだけ群と言うのだろうと思っていました。
ビタミンＢ群はビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、葉酸、
ナイアシン、ビオチン、パントテン酸の８種類からなって
いるそうです。
ビタミンには脂溶性Ａ因子と、水溶性Ｂ因子が発見され
ビタミンＡ，ビタミンＢ，と呼ばれるようになりました。
その後、水溶性Ｂ因子が複数の物質の混合物である事が
解り、さらにＢ１、Ｂ２、Ｂ６、などに分離されたため
Ｂ群と呼ばれるようになったそうです。
Ｂ群はどれか一つが不足しても充分な力が発揮できない
と言うことなので、全体をまんべんなく摂取しましょう。

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