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にじいろの種のにじ種えりです。
アートは自分を元気にするセルフセラピー
日々の生活に取り入れると心が整っていきます。
心のままに自分を生きたい人の
気持ちを引き出すアートワークを開催中
こんにちは
にじ種えりです。
昨日は三男の運動会と次男の誕生日でお祝いしたり
楽しく一日過ごしていたんですが
早朝、背中の痛みで目が覚めて
いたた
なんだろう〜寝返りするのも痛いし
昨日の夜食べすぎたのかな〜とか
ちょっと昨日から腰も痛かった気がするし
そういえば寝る前にちょっとお腹が痛かったし
寝ているのも辛いので起き上がって動いてみる。
でも腰から背中が痛くて動くと痛い
朝ご飯を食べたけど、お腹も壊し気味。
時々体が固まって痛くなる時があるけど、久しぶりだなぁ。
しょうがなく今日はゆっくり過ごそうと
出かける予定もやめて1日家にいました
今週もフレーム講座やるからちょっと準備を進めてみたりも。
でもあんまりやる気が出なくて横になる
そんな日もあるか〜。
昨日食べたアラビアータ、美味しかったな。
6月の空いている日にち
6月3日（金）
6月10日（金）
6月15日（水）
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