フレグランスヨガ

今日はヨガ教室二回目
お友達と一緒に子供達を引き連れての参加です

フレグランスヨガということで、部屋に入るとアロマの香りでいっぱい
それだけでもいい気分

ポーズは体の固い私には結構きついけど、肩を回すとごりごり音がして、あぁ固まってるな…って。

子供達はヨガの間、児童館でスタッフの人が見てくれていて、しばし集中することが出来ました

しかし暑い毎日にちょっとバテ気味…
元気に乗り切っていきたいな。