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ママも子どもも自己肯定感UP↑
子育ての自信が１０倍UPする
ベビーマッサージ教室Karon 原田華世です
赤ちゃんが寝ない本当の理由、実は「着せすぎ」でした
「寒いかな？」「風邪ひかせたらどうしよう」
そう思うほど、つい１枚多く着せたくなりますよね
でも実は、赤ちゃんの着せ過ぎはとても多い悩みの一つです
赤ちゃんは大人より体温が高く
熱がこもりやすく
上手く体温調整ができません
そのため、大人と同じ
または大人より多く着せてしまうと
熱くなりすぎてしまうことがあります
着せすぎると
背中に汗をかいていたり
顔が真っ赤になったり
寝つきが悪くなったり
すぐに起きたり
何となく機嫌が悪い・・・
「うちの子、なかなか寝ない・・」
その原因が、実は暑さだったということも少なくありません(T . T)
服装の目安は、とてもシンプルです！
大人と同じか、プラス１枚まで！！
確認するときは
手足を触るのではなく
背中またはお腹を触るのがポイントです
サラッとしてたら、ちょうどいい○
汗ばんでいたら着せすぎ✖️
冷たければ寒いサインです
「手足が冷たいと寒いのでは？」と
心配になったりしますが
手足が冷たい＝寒いではありません
「薄着にするとかわいそう」
「私の判断で大丈夫かな・・」
不安になるママの気持ちも
とても自然で、優しさそのものです
でも、赤ちゃんが快適に過ごせることが
一番の愛情です
汗をかかず心地よく過ごせることで
よく眠り、機嫌がよく、体調も崩しにくくなっていきます
迷った時は、一枚脱がせて様子を見る！！
それで十分です
赤ちゃんはちゃんと
体でサインを出してくれています
初めての冬
悩んで当然
迷って当然
少しずつ感覚を掴んでいきましょうね
ママの寒くないかな・風邪ひかせないようにしなきゃ
という想い
しっかり赤ちゃんに伝わっていますよ♪
お読みいただきありがとうございました
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