ダイエット9日目 プラス200g

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ダイエット9日目 プラス200g 

昨晩は突発的女子会でおいしいもの食べてしまったので、このくらいに収まって良かった(；＾ω＾)

明日と明後日のファスティングでどれくらい減るかだな！

ダイエットはじめてからマイナス600gになってしまったが、今日も生酵素でSTARTだー！

全然関係ないが、昨日注文した籠バッグが届いて、テンションアップ。可愛いかっこいい！もう夏だし、ちょっとお姉さん系の籠バッグ欲しかったのだ(*'ω'*)

ちなみにここで買いました
http://item.rakuten.co.jp/clochette/p2011510_t/


ダイエット7日目。紆余曲折の末にマイナス1キロ減

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ダイエット7日目。紆余曲折の末にマイナス1キロ減

そして、通販で頼んでいた飲む生酵素が届きました。

今日から、朝ごはんと昼はこれにしようかなと！

メーカー推奨のファスティング(置き換えプチ断食)とは少し違うけど(；＾ω＾)

ちなみに、メーカーは2日間で一箱消費して、他の食べ物一切食べず、そのあとの一週間でもう一箱、夜のみ置き換えし、そのあとは、毎食1袋、食事前に飲む、ってやつを推奨してる。

うちは、二人暮らしで、毎日牛乳とってるから、飲まないと腐っちゃうし

朝ごはんに牛乳と生酵素、と青汁
昼に、水と生酵素。
夜は早めに軽いもの。(職場でお弁当の場合もある)

これでいこうかなと。


ダイエット4日目の朝ごはん。12時に食べてしまったのでブランチ状態。

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ダイエット4日目の朝ごはん。12時に食べてしまったのでブランチ状態。

タニタがプロデュースした、
アボカドと野菜のカレー。

これと青汁でスタート。

今日の昼と夜はどうするかなー

今朝、気になってた生酵素を注文したので
到着したら、それを昼ごはんにしてみたいと思います(*'ω'*)


ダイエット二日目の晩ご飯

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ダイエット二日目の晩ご飯


ダイエット二日目の晩ご飯は、納豆と大根おろしのお蕎麦にしました。

かき揚げつきにしようか迷ったけど、
ここに記録残す事を考えたら、
ローカロリーっぽいメニューにせねばと
これになりました。

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