オンライン片付けアドバイザー杉山裕美
片づけたいのに動けないあなたへ〜暮らしと心を整える〜リバウンドしないお片づけ♪50代からの心が安まる暮らしづくり東京・世田谷のオンライン片付けアドバイザー杉山裕美(すぎやまゆみ)です。今日は少しだけ、私の心の中のお話をさせてください。このたびマンダラエンディングノートファシリテーターとして認定をいただきました。けれど、これは「資格取得の報告」というよりも、私自身の人生の節目のような出来事でした。終活という言葉を、どこか遠いもののように感じていた私が、自分の家を片付けながらふと立ち止まった瞬間がありました。思い出の品を手に取りながら、「この時間は、もう戻らないんだな」と、胸がきゅっとなったのです。同時に、「それでも、私はちゃんと生きてきた」とも思いました。子育ての時間。悩んだ日々。笑った夜。全部、今の私をつくっている。終わりを考えることは、暗いことではなくて、“今をどう生きたいか”を問い直す時間なのだと知りました。もし今日が、人生の最後の1日だったら。私は誰に会いたいだろう。何を伝えたいだろう。どんな部屋で過ごしたいだろう。そう考えたとき、私は、やさしく整った空間で、大切な人と穏やかに笑っていたい。そう思いました。片付けは、ただ物を減らすことではなく、未来の自分を軽くする行為なのだと感じています。これからは、暮らしを整えることに加えて、人生をやさしく見つめ直す時間もお届けしていきます。ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。あなたの「これから」が、やわらかく、あたたかいものでありますように。私は、終活を「終わりの準備」ではなく、「これからを丁寧に生きる準備」だと思っています。リビングの片付けお茶会します何処からかたずけたら良いか分からないいつもイライラしている、怒りっぽいモノがあふれていて床が見えない あなたのお悩みお聞きして 目からウロコの片づけ講座下記の画像をクリックしてお問い合わせくださいこちらからダウンロード
片づけたいのに動けないあなたへ〜暮らしと心を整える〜リバウンドしないお片づけ♪50代からの心が安まる暮らしづくり東京・世田谷のオンライン片付けアドバイザー杉山裕美(すぎやまゆみ)です。【今日一日、片付けで優しくなれる魔法の言葉】『恕』(じょ)漢字一文字：『 恕 』（ゆるす・じょ）「恕（じょ）」という言葉をご存知でしょうか。それは、自分の心のように、相手の心を察するということ。もっと言えば、「自分を許すように、相手を許す」という、究極の思いやりを表す漢字です。私たちは、つい他人には「大変だろうな」と優しくなれるのに、自分に対しては「もっとやらなきゃ」「まだ足りない」と、厳しく当たりすぎてしまうことがあります。もし、人様が困っていたら手を差し伸べるように、自分の心が疲れているときも、同じように手を差し伸べてあげられたなら……。「気を使う」ことの本当の完成形は、相手を大切にするのと同じ温度感で、自分の心も大切に扱えている状態。片付けも、実はこの「恕」の心で変わります。「どうして片付けられないの？」と自分を責める刃を持つのではなく、「今日は疲れていたんだね、このペン一本だけ戻そうか」と、自分の状況を察し、許してあげる。自分を許して、心に「恕（思いやり）」ができると、不思議と家族や周りの人の小さなことも、自然に、優しく、受け入れられるようになるのです。「恕」——それは、あなたと誰かを結ぶ、いちばん温かくて、いちばん強い、心の片付け。今日は、鏡に映る自分に、「いつも頑張ってるね」と、一番の思いやりを届けてあげませんか？リビングの片付けお茶会します何処からかたずけたら良いか分からないいつもイライラしている、怒りっぽいモノがあふれていて床が見えない あなたのお悩みお聞きして 目からウロコの片づけ講座下記の画像をクリックしてお問い合わせくださいこちらからダウンロード
「人を呼びたい気持ちはあるけど、今のリビング…ちょっと自信がない」今回は「いつでもお客様を呼べるリビング」をテーマにしたオンライン 片付けお茶会のご案内ですよかったら教えてください今のリビング、どちらに近いですか？① 片付けたい気持ちはある② どこから始めたらいいか分からない数字だけでも大丈夫です片付けお茶会の詳細はこちらから こちらからダウンロード
── 今日の片付け♡チョットだけ ──一日の終わりに、頑張った自分に、そっと心からのぬくもりある声をかけてあげてくださいね✨今日一日、片付けで優しくなれる魔法の言葉「焦」「早くしなきゃ…」「なんでまだ終わらないの？」「ちゃんとやらなきゃ…」そんなふうに、自分を急かしてしまう日ってありませんか？でも、焦る気持ちの奥には“もっと良くしたい”という、本当は優しい想いがあるのかもしれません。だからこそ、焦ったときこそ、いったん深呼吸をしてみる。カバンの中ひとつ、目の前の「ひとつ」を整えるだけで心の温度が少し下がって、穏やかな自分に戻れることがあります。焦る自分を否定せず、焦りの中にある優しさに気づいてあげる。そんな日があっても、いいよね。 片付けで悩んでいたら今年こそ楽に片付けしましょうそのコツとヒントお伝えします！その他大人のお片付けお話しします何処からかたずけたら良いか分からないいつもイライラしている、怒りっぽいモノがあふれていて床が見えない実家の片付け あなたのお悩みお聞きして 目からウロコの片づけ講座随時お問い合わせください場所 zoom(初めての方はレクチャーします)
今日も一日、片付けで優しくなれる魔法の言葉「暮」「暮」という漢字は、一日の終わり、そして次の時間へと移ろう境目を表す文字。今は、年の瀬。今年という一年も、静かに“暮”を迎えようとしています。振り返れば、うまくいったこともあれば、思うように進まなかったこともある。頑張った日も、立ち止まった日も、全部ひっくるめて「今年の暮らし」。「暮らす」とは、ただ時間を過ごすことではなく、自分の毎日をどう受け止めてきたかその積み重ねなのだと思います。だから今、来年を思い描くこの時期は、何かを大きく変えなくてもいい。まずは、今年をちゃんと終わらせてあげること。使い切ったモノ。役目を終えたモノ。もう頑張らなくていいモノ。（その中で も大切なモノは手元に残していい）それらをそっと手放すことは、今年の自分に「お疲れさま」と言ってあげる行為。片付けは、過去を責めるためではなく、未来を軽くするためにある。今年の「暮」を、少しだけ整えて終えられたら、来年の「始」は、きっとやさしく動き出します。
散らかった部屋が“お金”を奪う衝撃の真実まさか…そんなことが原因だったなんて。毎日家族のために頑張っているのに、なぜかお金が貯まらない。そして家に帰っても休まらなくて、散らかった部屋を見るたびに「私ってダメだなぁ…」と落ち込んでしまう。もし今あなたがそう感じているなら——そのモヤモヤの正体、実は家の中にある“散らかり”かもしれません。散らかりは、ただの見た目の問題ではありません。気づかないうちにお金と心の健康をじわじわと削っているんです。今日は「お金」と「心」という視点から、散らかりが生む“隠れたコスト”をお話ししますね。🔥部屋の散らかりがもたらす2つの致命的なコスト🔥１．💰 お金のコスト「貧乏スパイラル」にハマる3つの罠１：【また買っちゃった！】二重購入の罠洗剤がない。電池がない。そう思って買ったものが、後からひょこっと出てくる…。これ、買ったお金をそのまま捨てているのと同じ😭積み重なると年間でかなりの金額になります。【２：家賃を払う不用品】“タダじゃない”保管コスト「高かったから…」「いつか使うかも…」その“使っていないモノ”のために使っているスペース。よく考えてみてください。その場所って、毎月家賃を払って手に入れた空間なんです。使わないモノのために家賃を払っているなんて…ゾッとしますよね。【３：イライラで買い物】ストレス衝動買い散らかった部屋は、無意識のストレス源。そのイライラを解消するために、つい買い物に走りがち。実は、部屋が片付くと「もう増やしたくない」という心理が働き、浪費が自然と減ります。２．❤️ 心のコスト「私ってダメ…」を強める見えない疲れ【１：脳が休めない】決断疲れが続く散らかったモノは全部、脳への“指示”。「これどうする？」「片付けてよ」ずっと頭が休まらず、疲れがどんどん蓄積します。【２：自分を責めるクセ】自己肯定感の低下片付かない → 私はダメこの悪循環は、自信をじわじわ奪っていきます。家は休む場所。なのに一番大事な場所で自分を責めてしまうなんて…本当にもったいない。【３：孤独を感じる】“人を呼べない”ストレス「部屋が汚いから呼べない」これが続くと、交流や情報など大切なチャンスも逃してしまいます。お片付けは“最高の自己投資”散らかりを一気に解決する必要はありません。でも、今日この“隠れコスト”を知ったことで、あなたの行動の優先順位が変わるはず。片付けは “面倒な作業”ではありません。お金と心の貯金を増やす、最も効率のよい自己投資 なんです。まずは、あなたの心とお財布を静かに蝕んでいる「不要なモノ」を一つだけ手放してみませんか？片付けは一人で頑張らなくていい。オンライン片付けは誰かと「一緒に」だからこそ、できる片付けがある。私が目指しているのは、モノが片付くだけでなく、心まで安定して、「今日も気持ちいい」と言える暮らしを取り戻すお手伝いです。お客様と二人三脚で進めていく片付けは、いつも小さな感動と笑顔であふれています。オンライン片付けは、離れていても“寄り添える片付け”。片付けをするたびに、人生の景色が少しずつ変わっていく。私はその瞬間を、一緒に見届けたいと思っています。🧙♀️本日の メッセージ一日の終わりに、頑張った自分に、そっと心からのぬくもりある声をかけてあげてくださいね✨ ── 今日の片付け♡チョットだけ ──大人のお片付けお話しします何処からかたずけたら良いか分からないいつもイライラしている、怒りっぽいモノがあふれていて床が見えない実家の片付け あなたのお悩みお聞きして 目からウロコの片づけ講座随時お問い合わせください参加費3000円→0円画像の公式ラインで無料！場所 zoom(初めての方はレクチャーします)↓こちらの画像どこでもクリックしてください長年抱えてきた片付けのお悩みけして恥ずかしいことではありませんよ打ち明けにきてくださいね公式ラインご登録特典として小さな片づけ10カ条の12枚のシートをプレゼントします🎁
────────────────────────────95歳の母と一緒に片付けをした日のこと────────────────────────────背が少しずつ小さくなってきた母の部屋。「ちょっとだけ片付けしようか？」と声をかけた私に、返事はなくて。あぁ、やっぱり気が進まないよね……と思ったその時。少し間を置いて、もう一度「一緒にやろうか？」とそっと声をかけてみました。すると、ふっと母が笑顔になったのです。初めは戸惑っていた母も、「これ大切」「これは思い出だけど整理したいね」と、ひとつひとつ手に取っては、話しながら分けていきました。最初はゆっくりだった手も、気づけばスムーズに動いていて、だんだんと母の表情にも自信が戻ってきました。一か所だけ片付けただけなのに、スッキリして「綺麗になって気持ちがいいね！」と母に伝えると、片付けが終わった瞬間、母がぽつりと。「あなたの顔、キラキラしてるね🌟」そう言ってくれたその言葉が、胸にじんわり染みました。でも本当は――いちばんキラキラしていたのは母のほう。「できない」「無理」と思っていたことが、「一緒ならできた」に変わった瞬間でした。片付けは、ただ部屋がきれいになるだけじゃない。その人の心と、時間と、勇気までそっと整えていく。これは、きっと忘れない片付けの時間です。────────────────────────────そして、オンライン片付けも同じ────────────────────────────画面越しでも、私はいつも「一緒にやろうか？」の気持ちで寄り添っています。「できない」「どこから手をつければいいかわからない」そう思っていた方が、画面の向こうでだんだん表情が変わり、手が動きはじめ、気づけば、心の中まで軽くなっていく。片付けは一人で頑張らなくていい。誰かと「一緒に」だからこそ、できる片付けがある。私が目指しているのは、モノが片付くだけでなく、心まで安定して、「今日も気持ちいい」と言える暮らしを取り戻すお手伝いです。お客様と二人三脚で進めていく片付けは、いつも小さな感動と笑顔であふれています。オンライン片付けは、離れていても“寄り添える片付け”。片付けをするたびに、人生の景色が少しずつ変わっていく。私はその瞬間を、一緒に見届けたいと思っています。🧙♀️本日の 魔法使いからのメッセージ一日の終わりに、頑張った自分に、そっと心からのぬくもりある声をかけてあげてくださいね✨ ── 今日の片付け♡チョットだけ ──同居の暮らしの悩み、片付けで解決します！！ 同居の片付けのお茶会11月26日(水曜日)朝の部 10:00～11:00夜の部 20:00～21:00場所 zoom(初めての方はレクチャーします)定員 2名参加費 3000円→0円お茶会は満席の為次回宜しくお願いいたします大人のお片付けお話し会をします何処からかたずけたら良いか分からないいつもイライラしている、怒りっぽいモノがあふれていて床が見えない実家の片付け あなたのお悩みお聞きして 目からウロコの片づけ講座長年抱えてきた片付けのお悩みけして恥ずかしいことではありませんよ打ち明けにきてくださいね公式ランイご登録で無料ご招待いたしますこちらをクリックしてください公式ラインご登録特典として小さな片づけ10カ条の12枚のシートをプレゼントします🎁最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！
「励ます」の深い意味：心に宿る「ぬくもりと刃」の正体「頑張っているのに、なぜか疲れてしまう...」そんな風に感じることはありませんか？私たちが日常で使う「励ます」という言葉には、実はとても大切な秘密が隠されています。今日は、その「励ましの温度」について、一緒に考えてみましょう。「励ます」って、よく使う言葉ですよね。でも実は、とても深くて繊細な力を持っているんです。同じ「頑張れ！」でも、 そこに“温度”があるかどうかで、 伝わり方がまるで違う。「心からの「頑張れ！」は、 相手に勇気や力を届けるぬくもりになります。焦りや義務感から出た「頑張れ！」は、ときに相手を追い詰めてしまう刃になりかねません。この差を決めるのは、 言葉をかける“タイミング”と、 何よりも“優しさ”なんです「励ましの温度」は、毎日の片付けにも通じる実はこの感覚、 毎日の片付けの中でもよく現れます。「早く片付けなきゃ！」 「どうして散らかすの？」つい焦って出てしまう言葉は、 心をぎゅっと縮こまらせてしまう。でも、 「ここまでできたから、私えらい！」そうやって自分に小さく声をかけるだけで、片付けの時間が“頑張る時間”から “嬉しい時間”に変わるんです。人に対しても、 自分に対しても、大切なのは“できているところ”を見つけてあげること。本当の励ましとは、心の中の「ゆとり」を見つけて広げること本当の励ましって、 相手を無理に変えることじゃなくて、その人の中にある“ゆとり”を見つけて、そっと広げてあげること。それは、自分に向ける言葉でも同じです。今日の自分に、 どんな「優しい励まし」を贈ってあげますか？【今日の気づき】励ましは、まず自分自身におくるもの自分に厳しい「がんばれ！」を言い聞かせるのではなく・「ここまでよくやったね」・「今はやすんでも大丈夫だよという優しい言葉をかけること。自分に優しく、できているところに目を向けよう。それが、本当に誰かを支えられる、無理のない「励」に繋がるから。【結びのメッセージ】あなたは最近、自分自身にどんな優しい励ましを贈りましたか？今日から、少しずつ自分に優しくなれる時間を増やしていきましょう。あなたの心が、温かいゆとりで満たされますように。🧙♀️本日の 魔法使いからのメッセージ一日の終わりに、頑張った自分に、そっと心からのぬくもりある声をかけてあげてくださいね✨ ── 今日の片付け♡チョットだけ ── 大人のお片付けお話し会11月26日(水曜日)朝の部 10:00～11:00お一人様夜の部 20:00～21:00場所 zoom(初めての方はレクチャーします)定員 2名参加費 3000円→0円大人のお片付けお話し会をします何処からかたずけたら良いか分からないいつもイライラしている、怒りっぽいモノがあふれていて床が見えないその他なんでも あなたのお悩みお聞きして 目からウロコの片づけ講座長年抱えてきた片付けのお悩みけして恥ずかしいことではありませんよ打ち明けにきてくださいね公式ランイご登録で無料ご招待いたしますこちらをクリックしてください公式ラインご登録特典として小さな片づけ10カ条の12枚のシートをプレゼントします🎁最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！........................................................................................................................... [Facebook 杉山裕美](3) Facebook同じ題材でFasebookにも投稿しています、比較してごらんください。
🌾「努」——私の中の静かなちから「努（つと）める」って、ただガムシャラに頑張ることじゃない。それは、自立した私が、誰にも見られていなくても、自分自身と交わす“聖域のような決め事”。その一歩一歩が、迷子にならないように、未来を切り拓くきっかけをくれる。もちろん、道はいつ もまっすぐじゃない。思い通りに進まなくて、悔しさに歯を食いしばる夜だってある。だけど、そんな苦しさのどん底でこそ、心の奥に眠っていたエネルギーが静かに目を覚ます。努力って、誰かに「見て」と言うためのものじゃない。自分の中の「弱さ」も「可能性」も、全部を包み込んでもう一度立ち上がるための力。誰も見ていなくても、小さな一歩を重ねていく人の姿は、本当に美しくて、尊い。今日もまた、自分の信じた道を、ただ歩こう。その真っすぐな姿勢がきっと、誰かの勇気になって、社会をそっと、やさしい方へ動かしていくから。
🌿「挑」——いどむ・しかける・誘いかける。一人の女性が新たな道を切り拓くたびに、社会は少しずつ変わっていきます。その一歩は、決して派手ではなくても、確かに未来を動かす“静かな挑戦”です。挑むというのは、誰かと戦うことではなく、自分の心と向き合うこと。不安や迷いがあるのは、本気で生きようとしている証です。完璧じゃなくていい。少し立ち止まってもいい。ただ、その中で「それでも進みたい」と思えた瞬間に、あなたの中で確かな何かが動き出しています。片付けも同じ。物を減らすだけではなく、“どう生きたいか”を問いかける小さな挑戦。今日、ほんの少しでも手を伸ばせたなら、それはもう充分な一歩です。その静かな勇気が、暮らしにも心にも、優しさを灯していきます。しなやかな挑みを。
小さな“気づき”が暮らしを変える瞬間💡いちばん嫌いな家事、それは「洗濯をたたむこと」正直に言うと、家事の中で一番苦手なのが「洗濯物をたたむこと」。何十年も、好きになれないまま過ごしてきました。「何で、たたむだけなのにこんなにモヤモヤするんだろう」このたたむという行為の後にどんより気分が落ちてる自分がいて積まれた洗濯物をみるのがおっくうでした。何でも一生懸命になってしまう私。早く終わらせようとして、どうしてもたたみ方が雑になってしまう。几帳面な夫からは「洗濯はたたまなくていいよ」と言われ自分の分だけをたたむようになっても、その雑さは抜けません。💭 「どうして嫌いなんだろう？」と手を止めた日ある日、洗濯物を手にして、ふと動きを止めてみました。「フーッ…なんで、私はこれが嫌いなんだろう？」そうつぶやきながら、ゆっくりたたんで。すると、角がぴったり揃って、タオルがきれいに重なっていく。引き出しの中の整った姿を見て、思わず「きれい…✨」と声が！その瞬間、何かが“ふっ”と心の中でほどけた気がしたのです。 夫用//ハンドタオル＆下はお風呂用タオル 🌿 小さなひらめきが、次の整えにつながるその勢いで、靴下の引き出しもクルクルと丸めて並べてみた。そうしたら──整然と並んで美しい😍「もっとキレイにしたい！」という気持ちが湧いてきて、気づけば洗面所全体を片づけていました。タオル一枚のたたみ方の気づきから、洗面所のモヤモヤまでがスッと晴れた瞬間。よく聞く“片づけると心が整う”という言葉が、改めて実感として腑に落ちました。整えられた洗面所✨ 片づけを学んだからこそ、できた変化この「気づき」から得たのは、“片づけはモノを動かす作業ではなく”心を整える(心を安定させる)行為”ということ。そして、私自身が オンライン片づけアドバイザー として学んだからこそ、リバウンドしてもすぐにブラッシュアップできるのです。「片づけの型」を知っていると、暮らしがどんどん軽くなるんです。あなたの「苦手」も、変化の入口かもしれません私にとっての苦手は「洗濯たたみ」。でも、そこに気づきが生まれたことで、暮らし全体が優しく整っていきました。「整うって、こんなにもスッキリと晴れやかな気持ちになるんだ！」あなたも、小さな気づきから片づけを学んでみませんか？たたむ、戻す、並べる——。その積み重ねが、あなたと家族の笑顔を変えていくはずです。🧙♀️本日の 魔法使いからのメッセージ「嫌いの中に、あなたの“変わるきっかけ」が隠れています今日の一手が、暮らしに優しい魔法をかけます✨」 ── 今日の片付け♡チョットだけ ──大人のお片付け講座11月11日(月曜日)朝の部 10:00～11:00夜の部 21:00～22:00場所 zoom定員 2名参加費 3000円→0円只今公式ライン参加で無料大人の優しい片付けの講座を開催します何処からかたずけたら良いか分からないいつもイライラしている、怒りっぽいモノがあふれていて床が見えないその他なんでも あなたのお悩みお聞きして 目からウロコの片づけ講座公式ラインご登録で無料ご招待いたしますこちらをクリックしてください公式ラインご登録特典として小さな片づけ10カ条の12枚のシートをプレゼントします🎁最後まで見てくださりありがとうございます
🌿「繋」——想いの糸で、そっと心を結ぶモノを片付けることは、ただ「整える」だけじゃない。そこにある想いにふれ、誰かとの記憶をそっと手に取り、いまの自分と静かに向き合う時間。整えながら、思い出にありがとうを伝え手放しながら、未来にやさしさを贈っていく。人と人を、やさしく 繋ぐように。モノと心を、あたたかく包むように。そんな暮らしを、今日も少しずつ紡いでいけたら。片付けは、わたしにとって “優しさの手紙”。あなたの暮らしにも、やさしい風が届きますように🍃
🌿――**「愛」**ありふれたようでいて、実はとても奥深い一文字。ただの「好き」や「優しさ 」ではなく、「支え」「気づき」「守り」「取り戻す」「信じる」…たくさんの“愛のかたち”が折り重なって、ようやく気づく深い愛。大切にしたい人がいるから、私は変わるまさに“本質的な愛”“守りたい”ものを見つけたとき、私たちは自然と、暮らしを整えたくなる。
🌿 「越」——それは、自分を乗り越えるということ。片付けができなくて、モノに囲まれていたあの頃。何から始めたらいいかわからなくて、見て見ぬふりをしていた日々。だけど、ある日ふと、「このままじゃ、心まで埋もれてしまう」と思った。そこからほんの小さな一歩。お気に入りだけど、何年も使った事なくてモヤモヤしていた、いらないものを手放す。それだけで、少しだけ、心が軽くなった気がした。それはただの片付けじゃなくて、“過去の自分を越える”ことだったのかもしれない。もう、あの頃の私とは違う。ちゃんと、今の私がここにいる。今日もひとつ、自分を越えていく片付けを🕊️
🌿「認」—— 目に見えぬものを、静かに抱きしめる力認めるとは、賛成でも同意でもなく、「そう在ること」をそのまま受けとめること。それは、誰かの努力かもしれない。変わり始めた心かもしれない。あるいは、昨日よりもほんの少し、自分を好きになれたということかもしれない。評価も、比べることもいらない。ただ、そこにある存在の「灯り」に気づいて、そっとうなづく。モノを片付けることは、自分の中の「認めたくない何か」と向き合うことでもある。けれど一つずつ、手に取り、迷いながら、それでも進んだとき、気づけば——心に小さな「赦し（ゆるし）」が灯っている。🌿「認」とは、やさしく、つよく、人生を照らすあかり
🐒漢字一文字「猿」で届ける今日一日、片付けで優しくなれる魔法の言葉⸻猿猿はね、実はとても賢くて、器用で、好奇心旺盛。だけど時に、「いま目の前にあるもの」ばかりに夢中になってしまって、手の中の宝物を落としてしまうことがあるんです。⸻「猿の手は2つのものを同時に掴めない」──これは、欲張りすぎて結局何も得られないという、昔話のたとえ。私たちの暮らしにも、ありませんか？「あれもこれも必要」と思って手を伸ばし、気づけば心も空間も、ギュウギュウ…。⸻だから今日は、一つだけを大切に、手に取る日。掴みすぎた手を、そっと緩めて**「今、本当に大切なモノ」**に気づく時間。それが、片付けの本当の意味なのかもしれません🍃
🌿 「音」—— 整った空間に響くメロディモノに埋もれていた頃は、大切な“音”に気づけなかった。でも、ひとつ、またひとつと手放していくうちに、部屋に静けさが戻ってきた。その静けさは、優しい“音”を届けてくれる。それは、風の音だったり、家族の笑い声だったり、自分の心が奏でる、ほんの小さな本音だったりする。片付けは、心のチューニング。整った空間は、心をそっと癒し、今日という一日に、やさしい音色を添えてくれる。♬ 心に響く出会いに、深くそっと感謝して。今日も整えるひとときを大切に。
🌿「苦」——苦しいことじゃない、ただ“ちょっと戸惑っている”だけ正直に言うと、片付けなんてやりたくない日もある。何から始めたらいいか分からないし、見て見ぬふりをしたくなることだってある。だけど、「苦手」って、ダメなことじゃない。苦手だからこそ、 ゆっくりでいい。小さくていい。ひとつ手放しただけで、ちょっと自分を褒めてあげたい。苦しい時は、無理しなくていい。“片付けなきゃ”より、“ちょっと整えてみようかな”で、十分。片付けは、自分とやさしく繋がるための時間。今日も、がんばれない日もあるけれど「苦」の中にあるほんの少しの「和らぎ」を、そっと見つけられますように。
🌿 「空」——それは、手放した先に生まれる自由。モノがあふれていた頃、どこか呼吸まで浅くなっていた気がします。思いきって「手放す」ことを選んだとき、部屋の中に“空（空間のくう）”が生まれて、気づけば、心の中にも風が通るような軽さを感じました。「まだ使えるけど、もう使っていない」「もったいないから、なんとなく持っている」——そんなモノたちを手放すたびに、本当に大切なモノと時間が浮かび上がってくる。片付けは、ただ捨てることじゃなくて、“空けること”で、心の自由を育てること。今日もひとつ、自分の「空間」とやさしく向き合える一日を☁️
🌿「清」——ただ静かに慕う気持ち。片付けたあとは、心に澄んだ水が流れるように静かな優しさが満ちていく一途に思い続ける気持ちのように暮らしの中でそっと澄んだ光が清らかさを放つ
