えー、真面目に書きます。
食について、
今日ぼくの食事が完成しました。
基本これ以外何もいらないって言うくらい
これで完璧です。
野菜は嗜好品で食べたいのがあれば食べるけど
栄養バランスが、、、とか植毛繊維が、、、
とかは気にしないで問題ない。
まず何から言いたいかというと6段階くらいに分かれてしまいそうなので
まず逆に聞きたい。
食事に対してどんな感じ？
、、、、漠然としててすいませんw
皆さん食事どうされてますか？
何を気にしてとってますか？
栄養？環境？幸福感？食費？好き嫌い？
どうでしょう、
後何故食べてますか？
お腹すいたから？1日3食ってのか当たり前だから？
僕は思います、今こそ食を見直すべき時です。
恐らくだけど、間違いなく
僕らは適当に食事し過ぎです。
誰が作ったかも分からないものを
たいして気にせずパクパク食べるわけ。
薬品漬けだったり、するのを食べるわけ。
今の僕の食生活で言うとほぼ肉は食べません。
この前久しぶりに食ったけど
「もう一生いらないや」って思った。
米とかとかもほぼ食べません。
眠くなるから。
5-6年前から栄養のことを勉強し始めて
その頃からサプリメントをとり、プロテインを飲み（植物性）
最低限の栄養は（とは言っても、食事じゃとりきれないくらいこ栄養はとってる）
クリアしてたわけです。
しかし、ファスティングしたり禁酒したり
禁肉したり解禁したり
色々しましたが、
もう酒も肉もいらんです。
プロテインとサプリとナッツがあればok
主食として今日試したえんどう豆麺があればok
もう、僕はゴールを見つけて最高に幸せです。
僕は変なものを食べると
脂肪が膨れてぷよぷよする感じを感じます。
今日のご飯はまじでなし！
ほんとに最高です。
ナッツ作りたいもんwww
けっこー意外性って大事にしてて
人が人に魅力を感じるところだと思うんです。
僕はどんなイメージでしょうか？
けっこー言われるのが
マック大好き！
大酒飲み！
タバコ吸う！
焼肉大好き！
ケンタッキー大好き！
みたいな感じ。
まぁ、真逆です。
酒もタバコも肉も嫌いですwwww
ヨガやって日記書いて瞑想して
これが最高のトリップですw
いつか皆さんにシェアしたいです、
本当に幸せですよ
