こんにちは！
ミニマリストを目指している
はると申します。
最近皮膚科に行くことがありまして。。
はい、ニキビ肌にずっと
悩まされてまして
まぁ諦めモードだったんです。
アドバイスされることはいつも
・仕事を変えてみましょう
・早く寝ましょう
・生活習慣を治しましょう
・食べる物を変えましょう
わかったはいるけど無理。。
と諦めてました。
仕事は変えれないし、遅くて11時まで
残業しているし無理無理。
晩御飯食べて風呂入って寝る準備する頃には
1時半過ぎ。。こんな毎日です。
最近は少し気をつかうようにして
チョコレートを食べるのをやめました♩
朝パンは食パンにチョコを乗せて焼いて
コーヒーと共に食べる♡
でしたが、今はヨーグルトに！
ただ、ヨーグルトにしたからもうOK!
満足していました笑
そして、言われた事は
内面から磨く事そして
メイクの引き算をしましょう！
引き算メイクって知ってるよ！
って思ってたんですが、先生は
引き算メイクは厚塗りを
薄くするんじゃなくて
使用しているメイク道具自体を
クレンジングを使わなくてもOKな
石鹸で落とせるものに変更しなさいと
言われました。
え⁉︎
私が思ってる引き算メイクと違うー
衝撃でした。
そんなん今まで考えた事ない。。
どうやったら隠せるか
どうやったら毛穴が目立たないか
厚塗りにならないかしか
どうやったら毛穴に詰まらないか
こんなことしか
考えてこなかったのに。。
帰ってコスメポーチを見ました。
コスメセット達。。
最近は使いやすさ重視で
ここまで減らしました。
チークも最近、マスクですることが
なくなって捨ててしまったし
リップもしてない。。
かろうじて目のクマが隠せると
ネットで見たから真似して使用してるくらい。
そして節約の為安く済ませる為に
キャンメイク等を導入してました。
ここから、石鹸で落とせるものを
選別すると。
これだけになりました
衝撃的。。
一から見直す必要がありそうです。。
ショックが大きすぎて
放心状態です。。
イニスフリーそろそろ無くなるから
Visee買ったばっかりなのにー
笑
これは石鹸OKとは書いてないし。
色々学ぶ必要がありそうです
初めは抵抗があるかもしれないですが
そう言う生活をしていれば
肌が改善されて、綺麗になるはず。
隠そう隠そうとして、
スキンケアをやりすぎて
肌に負担を与えてニキビができる。
この悪循環を止めなければ！
考えもしなかったヒントがもらえて
新しい発見ができて
嬉しかった一日でした
探せば色々あるのかも⁉︎