ネガティブなワードばかりがよぎる思考回路、ネガティブざんまい！じぶんを責めることに忙しい！どうなりたい？じぶんを守るためじゃなくてHappyでいられるための努力ができて前向きに考えられる人になりたい人と比べない自分軸で自分の言葉を話す
