• ドラム買いました

• ロードバイク欲しくなってきた

• おはようございます。朝の気温が下がって走りやすくなりました。秋のマラソンシーズンに向けて頑...

• ノエビアスタジアムで30キロマラソン完走しました。暑かったなぁ。　このままベッドスパ行って...

• めっちゃ気持ち良さそうに寝てる(^^)v

• 涼しくなって走りやすくなりました。今週は台風だから今日走っとかないと、週末まで走れないと思...

• シルバーワックス買ってみました。週末だけ、ちょい悪オヤジに返信です。どんなんかなぁ

• 台風が過ぎて涼しくなりました。今朝は、走りやすかったなぁ。

• 親を想う気持ち

• 大蔵海岸まで22キロ無事完走しました。お風呂も気持ち良かったなぁ(^^)v

• 今日のゴールはここ。三宮からスタートして、ここまで走ります。暑いかなぁ。

• 明日はハーフマラソン練習会

• 昨夜は、鱧会だったんですが鱧が美味しかったのは当たり前なんですがノドグロかもなす...

• 夏は京都で鱧

• 今朝は風見鶏チャプターの朝会です

• 走り出したら雨

• 血液検査

• 駅伝の練習

• スタバでのんびり

• 事務所の冷蔵庫にまたお酒

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