なんかにポジティブ思考法なるのもが載ってた。
誰だって、自分が決めた事をこれでよかったのかなぁーなんて思うことがあると思う。
私は、とてつもなくポジティブなので、後悔ってほとんどしないけど
やっぱたまにある。
そんなときは、不安要素を事実で反論すれば良いらしい。
どうゆうことかというと、
「あー●●の方が良かったかなぁー」
と思ってしまった瞬間に
「いや、××だったから、▲が 良くなったんだ」
こんな調子。
ここで、×と▲を事実にすることがポイント。
無駄に落ち込んでも仕方ないんで、案外役にたつ。
あとは、使い方を間違えて、すべて都合よく解釈しないようにすれば良し。
反省はもちろん必須ですけどね。
























