ジーンズを破いて以来、
履くものが限られてきた…(>_<)
本当に、お腹がパンパンになってきて、履くズボンが減ってきた
そんなとき、たまたまNHKでやっていた
『ためしてガッテン』の『書くだけダイエット』を見て
早速、やってみようと思った
朝と夜に、ただ、体重を計り、表に記入していくだけ…
元々、夜の体重は計っては、いたものの
記入までは、していない、
でも、なんとか、維持は、してきた
越えては、いけないラインを越えてしまったので
5月1日から19才長女と、二人で始めた
さて、結果は、出るのか?
頑張ってみよう!p(^-^)q

※この用紙は、『ためしてガッテン』のHPから印刷出来ます