Merry Christmas!!!
クリスマス皆さんいかがお過ごしですか？
先日のクリスマスイベントには
たくさんの方が参加してくださいました。
ありがとうございました！！
今日のスムージーはしょうががほんのり香る
グリーンスムージーです。
しょうがには身体を温める効能があることは
よく知られていますが、
その他にも消化機能を促進させたり、
循環機能の活性化にも効果があります。
年末年始色々と食べることも多い季節・・・
食材にしょうがを取り入れてみてはどうでしょうか？
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