私は健康オタクではありません。
でも、少しでも家族の健康のためになると思えば、実践するくらいの実行力はあります。
それ自体にお金がかからなければ尚よしです。
そのひとつとして普段から気を付けているのは、なるべくたくさんの食材を食べてバランスを良くしたいということ。
ただ、これが最近はエスカレートし過ぎと言われて大不評なのです。
ちなみに今日の食材投入メニューは味噌汁でした。
どんな具材を入れたかと言うと、もやし、ミズナ、玉ねぎ、ごぼう、鶏肉だんご、こんにゃく、厚揚げでした。
テーマは「これだけでもお腹いっぱいになるボリューム」です。
でも男子からは「これって何汁?」「具だくさん味噌汁」「雑味が多すぎて、味噌汁だって気が付けない」なんてがっかりなコメントなんでしょう。
しかしながら我が道をいくつもりの私です。