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• 久しぶりのインターバル走
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  バイクはこれです！
• １０ｋｍジョグで様子見です。
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  つ、つ、ついにバイクを買ったよ！！！
• 太ももがイターイの！
• 練習ベストにせまるが・・・
• １５ｋｍジョグということで。
• 今日は「メリハリ走」ということで。
• ちょー久しぶりのLSD
• ランナーズ借りてきたよ！
• やっとスピードに対応できてきたかな？
• テグパワーじゃ！？
• またまた真夏日。暑ければこんなものでしょう！？
• ３ヵ月ぶりの２０ｋｍ！
• 大会まであと３ヵ月！！！
• 熱中症寸前で～す！
• 小雨なんか関係な～い！！！
• 最近は１５ｋｍね。
• たまにはインターバル走しないとね！
• 真昼に走っちゃえ！

• …
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