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• 嵐の前に・・・
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  やっぱり極上スイーツだね～ヽ(^o^)丿
• 脚が攣りそう・・・
• ２００ｋｍ超え！
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  東京～横浜　帰宅ラン！
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  NIKE ZOOM SPEED RIVAL+
• AT値で２０ｋｍ！
• 軽めに１０ｋｍで。
• ２０ｋｍ持久走！
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  今日から帰宅ラン！
• ２０ｋｍ走。
• １ｈランニング
• １５ｋｍの練習ベストを更新！
• 今夜の部活は＋１
• 初入賞です！！！ヽ(^o^)丿
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  サブスリー達成のために！
• ５キロジョグで最終調整
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  ワイパー交換
• マスクで１５ｋｍ！
• １０ｋｍのポイント練習

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