おはようござます!
中の人です!
自分ほめ日記ってご存知ですか??^^
その名の通り、自分で自分のことをほめる日記で、
一日の終わりに3分ほど使って
自分をほめる内容の日記を書いていくんだそうです。
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自分で自分をほめるだけ!「ほめ日記」をつけると幸せになる!
1,080円
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以前から耳にしたことはあったのですが、このたび実際にやってみることにしました!
環境的に
ひとりで仕事をしていると、
孤独を感じる機会も多く(マジ切実)
なにか嬉しいことや達成したことがあっても一緒に喜ぶ人がいないのは、結構さみしく感じる時もあります!
やっぱさ、何か達成したときって、ボーリングみたいにハイタッチする相手が欲しい!
(ひとりで働いているなど、似たような環境の方はわかってくれるかもしれませんw)
あとは、もう“日々頑張る”ということが、
当たり前になりすぎている感覚があり。
自分を追いつめているんじゃないか?と思ったんです!
例えば、会社なんかで想像してみていただければと思うんですが、
同じ量の仕事をして、上司に
これ位やるのは当たり前。
よく頑張ったね!えらい!
と言われるのどっちがいいでしょう…
同じことをやるなら・・・
どうせなら・・・
褒められたい~~
私は自分の頑張りに対して、前者でありました!
そんなわけで、やることは変わらないけど
もうちょっと「気分的に良く」ありながら頑張りたいなぁと思ったからです(笑)
自分ほめ日記をつけて
毎日幸せをためていこうと思います!
いい効果があればまた報告するかもしれませんーー!(*'▽')
ではまた!
出版用挿絵や
お仕事のご依頼大歓迎!
青石ぽろみへの